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余命3カ月のガンが消えた1日1食奇跡のレシピ(2)
腸をきれいにする奇跡の「煮あずき」
この本を読んでから ストーブの上で コトコトあずきを煮ました
砂糖は入れないで どうしても甘みが欲しければ
蜂蜜か 黒砂糖がいいと書いています
蜂蜜で食べましたが まあまあ美味しいです
3~4時間がかかりますが ガス代節約出来るし
これでほんとに 腸が綺麗になるかしら・・・
お正月も 煮あずき食べよう
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