しなしよりは した方が良いのですが

問題はやり過ぎ

これは注意しないといけないですね

(March 19, 2010 11:16:50 PM)

ひとひらの ローズ

ひとひらの ローズ

March 19, 2010
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テーマ: 心の病(7264)
カテゴリ: 病気 記録




本当 今月に入って パニック発作起こし過ぎ!



季節の変わり目 痛いですねぇ




でも ただ発作に怯えているだけでも しかたない!




硬直した身体をほぐしに 生態 じゃなくて




整体に 行ってきました♪




ゴキ ボキ ゴキゴキ ってね




数か月に一回位しか 行かないんだけど …



音は スゴイけど 痛くない



全身の硬直が ほどけました♪



今日は 発作なし でいけそうです☆




発作のお陰で 少しだけダイエットできたんだけど …




これって ダイエットって 言えないよねぇ~




来週から(土・日は楽団練習日なので♪)



フィットネスクラブで ダイエットへ まっしぐら~



しようと 思ってます♪









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Last updated  March 19, 2010 09:01:55 PM
コメント(14) | コメントを書く
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Re:“ 発作おこし過ぎ! ”(03/19)  
gonjii  さん
整体のボキボキって痛くないの?
したことないから・・
一回やってみたくて。
そうか、本番近いんだっけ?
ダイエットと練習、発作を忘れる位頑張れよ!
(March 19, 2010 09:38:49 PM)

私も  
edacchi  さん
先週の週末、整体に駆け込みました。
肩が痛くて…。

首をコキコキっと伸ばしてもらったり、
丸まった背中をのばしてもらって
何だか
「自分ケア」してもらったっみたい^^

たまには大事だよね^^

reikaさん!春ですよ~♪
(March 19, 2010 09:54:20 PM)

こんばんわ  
PAPA  さん
整体は気持ちが良いでしょう。
私も気分転換に行きますけどリフレッシュされます。
一つ良いこと教えましょう。
朝起きた時に「絶好調」と言ってみて下さい。
ほんとうに絶好調になりますから。

(March 19, 2010 10:26:56 PM)

Re:“ 発作おこし過ぎ! ”(03/19)  
武魂  さん

そんな元気有るのかい?  
優太郎05  さん
* reika * 姉ちゃんへ
病気と闘う姿勢は出来てる様に見えるけれども無理強いでフィットネスに行くなら反対だなぁ~楽しむ程度が良いと思うけど、楽団の練習は姉ちゃんにも刺激が有って良いと思うよ。整体には行くと東洋医学=中医学なので色んな症状の緩和に良いので癌と骨折以外は対象内の知識が有るのでリクエストすると良いよ。ただね、今日香山リカの番組見て思ったけれども、良い意味で姉ちゃん自身に優しく出来てると良いなとも思ったよ。急な右上がりを期待する行為は自重してね♪
その辺で僕は寝そべってるけど、電気アンマはしないでね。それでも、姉ちゃんの事が心配で少し遅かったかも知れないけど、そんな元気有るのかい? (March 20, 2010 02:13:03 AM)

Re[1]:“ 発作おこし過ぎ! ”(03/19)  
* reika *  さん
gonjiiさん

>整体のボキボキって痛くないの?

痛くないよ~
気持ちいいって感じだよん

>したことないから・・
>一回やってみたくて。

やってみぃ 最初は 驚くかもしれなけど …

>そうか、本番近いんだっけ?

4月25日だよん
後は 5月の中旬♪(トラ出演の演奏会なので把握できてない …)

>ダイエットと練習、発作を忘れる位頑張れよ!

はい♪
っと いいつつ 昼食 食べ過ぎちゃったw

ヤバし …


(March 20, 2010 02:25:07 PM)

Re:私も(03/19)  
* reika *  さん
edacchiさん

>先週の週末、整体に駆け込みました。
>肩が痛くて…。

わかる わかる 
私も肩が凝るんですよ~

>首をコキコキっと伸ばしてもらったり、
>丸まった背中をのばしてもらって
>何だか
>「自分ケア」してもらったっみたい^^

確かにその通りだねぇ
心まで 軽くなった気持ちになれるもの♪

>たまには大事だよね^^

はい! 大切だと私も思います☆

>reikaさん!春ですよ~♪

春風がぁ 今日は吹き荒れてます


(March 20, 2010 02:27:20 PM)

Re:こんばんわ(03/19)  
* reika *  さん
PAPAさん

>整体は気持ちが良いでしょう。
>私も気分転換に行きますけどリフレッシュされます。

本当 気持ちいいです♪
気持ちまで 軽くなりますねぇ

>一つ良いこと教えましょう。
>朝起きた時に「絶好調」と言ってみて下さい。
>ほんとうに絶好調になりますから。

そうなんですか?
では さっそく 明日の朝 実行してみます
って 覚えてられるかなぁ~


(March 20, 2010 02:28:44 PM)

Re[1]:“ 発作おこし過ぎ! ”(03/19)  
* reika *  さん
武魂さん

>しなしよりは した方が良いのですが

ですよねぇ
今日も 気持ちも体も 軽いです♪

>問題はやり過ぎ

>これは注意しないといけないですね

やり過ぎってあるんですか?
私は数カ月に一回しか行ってないんだけど

やり過ぎって どんな感じなんだろう?


(March 20, 2010 02:30:25 PM)

Re:そんな元気有るのかい?(03/19)  
* reika *  さん
優太郎05♪

>* reika * 姉ちゃんへ
>病気と闘う姿勢は出来てる様に見えるけれども無理強いでフィットネスに行くなら反対だなぁ~楽しむ程度が良いと思うけど、楽団の練習は姉ちゃんにも刺激が有って良いと思うよ。整体には行くと東洋医学=中医学なので色んな症状の緩和に良いので癌と骨折以外は対象内の知識が有るのでリクエストすると良いよ。ただね、今日香山リカの番組見て思ったけれども、良い意味で姉ちゃん自身に優しく出来てると良いなとも思ったよ。急な右上がりを期待する行為は自重してね♪
>その辺で僕は寝そべってるけど、電気アンマはしないでね。それでも、姉ちゃんの事が心配で少し遅かったかも知れないけど、そんな元気有るのかい?

優太郎に悪戯する元気あるよん♪
ひょっこり 悪戯しに行っちゃうから
ご用心を~☆

(March 20, 2010 02:32:55 PM)

さっき  
まめたん20  さん
入力途中でPCの不具合がおきてしまいました~~~グスッ。。 (March 20, 2010 03:53:41 PM)

Re[1]:そんな元気有るのかい?(03/21)  
優太郎05  さん



>優太郎に悪戯する元気あるよん♪
>ひょっこり 悪戯しに行っちゃうから
>ご用心を~☆
* reika * 姉ちゃんへ
変な質問だけど、姉ちゃんは電気アンマって知るのかい?チョッピリシスコン過ぎるけれど、姉ちゃんにだったら電気アンマもされても良いね。でも、赤ちゃんが出来なく為る程強く踏まないでね。えー優太郎05って変態って思ったでしょ?冗談で、姉ちゃんの悪戯って何だろうと思ったり、そんな元気本当に有るのか心配で書き込みしてみたよ。辛い時は、1+1は?2と笑顔で言えてる?可愛い弟が心配して来たけど本当に大丈夫?
(March 21, 2010 04:08:09 PM)

Re[2]:そんな元気有るのかい?(03/21)(03/19)  
* reika *  さん
優太郎05♪

>>>その辺で僕は寝そべってるけど、電気アンマはしないでね。それでも、姉ちゃんの事が心配で少し遅かったかも知れないけど、そんな元気有るのかい?
>>
>>優太郎に悪戯する元気あるよん♪
>>ひょっこり 悪戯しに行っちゃうから
>>ご用心を~☆
>* reika * 姉ちゃんへ
>変な質問だけど、姉ちゃんは電気アンマって知るのかい?チョッピリシスコン過ぎるけれど、姉ちゃんにだったら電気アンマもされても良いね。でも、赤ちゃんが出来なく為る程強く踏まないでね。えー優太郎05って変態って思ったでしょ?冗談で、姉ちゃんの悪戯って何だろうと思ったり、そんな元気本当に有るのか心配で書き込みしてみたよ。辛い時は、1+1は?2と笑顔で言えてる?可愛い弟が心配して来たけど本当に大丈夫?

電気あんま 最初聞いた時は意味がわからなくて
ネットで調べちゃった
なので 調べた時から知ってるよ~
ただ 経験ないけどねぇ

本当は 心の底から 笑える日が来るといいなぁ~
っと 思ってます

(March 23, 2010 10:46:07 AM)

Re:さっき(03/19)  
* reika *  さん
まめたん20さん

>入力途中でPCの不具合がおきてしまいました~~~グスッ。。

ありゃ それって スゴイショックですよねぇ
私も過去に経験ありです

(March 23, 2010 10:47:07 AM)

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