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ここ２週間ほど腰が痛くて。
激痛でたてないとか動けないとか言うことではないのですが
鈍い痛みがずっと続いている感じ。
何をしたわけじゃないし・・・っていうかむしろ、何の運動すらしていないのが
原因かもしれないんですけどね。
ずっと気になってた子宮ガン検診。
私の父方の祖母と血のつながりはないとはいえ義母も割と若いときに
見つかって手術をしています。
他人事とは思えないからと年１回の検診を心がけてるんですが
前回は昨年７月中旬。今年はやりそびれていて気になっていたんです。
腰痛との因果関係は定かじゃないけど何かの虫の知らせではいけないと思い
ようやく先週検査へ行ってきました。
うちの自治体では３５歳を過ぎる事前申込みをして年１回の無料検査を
受けることが出来るのですが、決まった日時が指定され電車に乗って
遠くの病院まで受けに行かなくてはならなくて不便でした。
その時の体調次第では受けられないし、全く知らないところで検診を受けるのも
不安で・・・。そのため、利用したことはなく、自転車で行かれる婦人科＆内科の
病院で有料の検査を受けていました。
ところが、病院へ行って院内のポスターをみて分かったのですが、
今年から申込みは必要だけれど、受診する病院も日付も自由に検査を受けられる
無料検診用紙が交付されることになっていたんです。
隔週で届けられる自治体の広報紙にも載っていたのでしょうが
それすらもちゃんと目を通すこともない余裕のない毎日で、気づきませんでした。
次からはこの無料検査が利用できそうです。
そして、受けた検査の結果は シロ でした。
今回、ちょっとドキドキしてたのでホッとしました。
最近はストレスの多い生活で、甘いものばかり食べていて野菜は少なめ。
そんな食生活も反省しました。身体が資本です。
自分が忙しいときこそ、回りに目を配らないといけないですよね。
自分の身体も思いやらないといけない。
忙しくて子どもに目がいってないときに何か問題が起こったり、
無理してあれこれやってるうちに身体をこわしてしまったり。
できるだけゆったりした気持ちで、小さな幸せを見逃さないように
毎日過ごしていこうと改めてそう思いました。
腰痛の原因は定かじゃないけど、ちょっと身体を動かすようにしてみる
つもりです。
