気ままにＤＩＡＲＹ

今日、TVを見ていたら

年をとるとほんの小さな段差でも躓きやすくなります

とりわけ事故が多いのは、家の中。ほんの小さな

敷居などの段差に足を取られてしまいます。

って、やっていました。さらに、その兆候を見つけるにはって

簡単なテストを紹介していました。

目をつぶって片足を上げてバランスをとる

ただ、これだけのことですが

自信満々なおばさま、おばあさま方も目をつぶって足あげたとたんに

ゆらゆら３秒くらいでNGとなってしまうんです。

よ～し、私もやってみるぞとさっそくトライ。

なんと、１０秒がやっと（大泣）

娘にそのことを言うと、ちょうど最近体育でバランスの授業があったとかで

「私は１番長く出来た。１時間だって出来ちゃうんだよ～」とさっそく実践。

確かに全くぶれない。

すごい～。

運動の苦手な娘ったら「体育の授業、バレーボールやダンスなんかしないで

ずっとバランスだったらいいのに」とまで言い出して。

いったいどんな修行の体育の授業になっちゃうの？

私ももうちょっと記録伸ばしておかないと。

あんまり情けないんで少し練習します。