2024/05/26
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一度書いたものを保存せずに消えたので簡潔に。
・フケの件は、乾燥性だと思ってたけど実際は脂漏性湿疹で、キュレルとミノンで保湿してたのは逆効果だった。
かゆみ止めの錠剤とサンプルのスカルプ抗菌シャンプー、ステロイドのサラサラの薬を処方。
ステロイドを頭皮に塗ってたら1週間でほぼ完治。
残ってたミノンのシャンプーを使い続けてたら再発しかけたので、慌てて持田の抗菌シャンプーを買って使用。
ミノンのシャンプーとその前に使ってたLIFELEXのシャンプーは雑紙で覆って廃棄。
・実家の件は、荷物移動や廃棄のために度々出動。
LINEでたまに相談受付。
来月の工事前に最後の移動がある予定。
マクロ作成は2ヶ月近く使ったけど有意義な時間の使い方だった。
資格勉強に戻ってるはずだけど相変わらず全然身が入らない。
いやもうping-tの2ヶ月分払ったしやれと。
・娯楽はslay the spireのあとにbalatroをやるも、もう良くない？時間浪費しすぎてる。
その影響で大河ドラマの録画が3週近く溜まったけど、なんだかんだ見れちゃうので視聴継続。
アニメは予定通り豊作だったんだけど、ストーリー知ってる作品ばかりなのであまり感動がない。
・自転車を手に入れた勢いで遠出しまくっていた。
伊丹、舞浜、心斎橋、難波。
これは過ごしやすい季節限定。
夏や冬には行く場所もないし飽きるだろう。
・夜勤前後の眠りが短いのはカーテンの隙間から光が入っているせいである、という仮説に基づいて、少し丈の長いものを買った。
・カラオケは本当に少しずつの改善。
前ほどの快楽は無いけどそれでも貴重な娯楽。
・筋トレは頻度低下、1回あたりの時間低下でダメダメ。
・フケの件は、乾燥性だと思ってたけど実際は脂漏性湿疹で、キュレルとミノンで保湿してたのは逆効果だった。
かゆみ止めの錠剤とサンプルのスカルプ抗菌シャンプー、ステロイドのサラサラの薬を処方。
ステロイドを頭皮に塗ってたら1週間でほぼ完治。
残ってたミノンのシャンプーを使い続けてたら再発しかけたので、慌てて持田の抗菌シャンプーを買って使用。
ミノンのシャンプーとその前に使ってたLIFELEXのシャンプーは雑紙で覆って廃棄。
・実家の件は、荷物移動や廃棄のために度々出動。
LINEでたまに相談受付。
来月の工事前に最後の移動がある予定。
マクロ作成は2ヶ月近く使ったけど有意義な時間の使い方だった。
資格勉強に戻ってるはずだけど相変わらず全然身が入らない。
いやもうping-tの2ヶ月分払ったしやれと。
・娯楽はslay the spireのあとにbalatroをやるも、もう良くない？時間浪費しすぎてる。
その影響で大河ドラマの録画が3週近く溜まったけど、なんだかんだ見れちゃうので視聴継続。
アニメは予定通り豊作だったんだけど、ストーリー知ってる作品ばかりなのであまり感動がない。
・自転車を手に入れた勢いで遠出しまくっていた。
伊丹、舞浜、心斎橋、難波。
これは過ごしやすい季節限定。
夏や冬には行く場所もないし飽きるだろう。
・夜勤前後の眠りが短いのはカーテンの隙間から光が入っているせいである、という仮説に基づいて、少し丈の長いものを買った。
・カラオケは本当に少しずつの改善。
前ほどの快楽は無いけどそれでも貴重な娯楽。
・筋トレは頻度低下、1回あたりの時間低下でダメダメ。
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