June 5, 2023
テーマ： グルテンフリーのすすめ(13)
カテゴリ： 食物
こんにちは＊
自分の身体は自分が食べたものでできている‼
と意識をはじめてから、平均寿命ではなく
健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪
明日のグルテンフリーおやつ
米粉のコーヒーパウンドケーキ チョコチップ乗せ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
材料（覚書）
・オーガニックコーヒー3g（お湯大さじ２で溶いておく）
・平飼い有精卵1個66gくらい
・太白胡麻油45gくらい
・オーガニックシュガー45gくらい（orさとうきび糖）
・米粉100gくらい
・アーモンドプードル15gくらい
・ベーキングパウダー6gくらい
・有機チョコチップ適量
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お豆腐入れるとフワフワなのよ～‼
生のおからでもgood‼
※ミニパウンドケーキ型3個6.5×14×4.5
オーガニックとはいえ、お砂糖取り過ぎだよなぁ・・・・・
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竹本油脂 マルホン 太白胡麻油 450g 1本
九鬼 純正 太白胡麻油（透明色） 600g / ペットボトル、オイル、ゴマ油、シフォンケーキ、油脂、バター
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アーモンドプードルとベーキングパウダーは、
オーストラリアから送ってもらったものを使ってます。
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