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2003年01月12日
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お世話になっている奥様に久ぶりにお会いしたところ、年末からご夫婦で風邪で寝こみ、どこへも出かけずに家でゴロゴロしていたところ、しっかり太ってしまったそう。そういえば、私も昨年は正月太りしたのだが、今年は好き放題食べたのに太っていないことに気付く。ハーブ･ダイエットを始めてもうすぐ一年経とうとしているが、代謝のいい身体に体質改善されたからだと確信。奥様は私以上の健康オタクだが、いまだに「これだ！」というものに巡り会っていないとおっしゃる。低体温質で胃腸が弱いそうなので、栄養豊富で消化吸収がよいプロテイン･ダイエットをおすすめしてみた。あとは継続あるのみ。
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いつまでも若々しく 健康的でありたい ４０代の主婦。 心と身体の健康がテーマです！
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