独り日記☆

2006/06/07

ﾋﾟｰﾏﾝ

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　・・で、腰はﾋﾞﾐｮｰにまだ痛みます。でも少しは楽になってます

　今日は卸のｽｰﾊﾟｰが定休日なので他のｽｰﾊﾟｰで魚買いました

　新鮮かもしれないですが、あまりお安くないです

　野菜も買いましたが、ｷｬﾍﾞﾂ一玉280円だってさー

　最近ﾋﾟｰﾏﾝにハマってまして、毎日5ヶ～10ヶ食しております

　炒めたり煮たり、肉詰めしたりで・・・

　どーしてかってぇと、ﾋﾟｰﾏﾝの胎座と言われるところに

　体温上昇効果があり、脂肪燃焼させるのだと聞いたからです。

　最近は低体温症の女性が増えており、体の代謝率が落ちているそうで

　体温を1度上げると消費ｶﾛﾘｰが10%以上UPするのだと・・

　で、そのﾋﾟｰﾏﾝの胎座には人間の体温を限りなく37度に近づける、

　そういう働きをするんだそうです。

　一日に10個分の胎座を食べるといいらしいですが、胎座だけではねぇ

　他の部分ばかり余っちゃうから、胎座ごと一緒に食べてます

　効果が出るのかどうかはわかりませんが、歳とってくると

　体重変わらないのに筋肉落ちて脂肪にかわるからか柔らかくなりまして

　何だか太ったような感覚に見舞われます。

　運動で鍛える・・ったって若い頃みたいにはいきませんで・・

　なので脂肪燃焼のためならﾋﾟｰﾏﾝ連日食いでもやったるがな。

　・・とまぁ、痩せる減るの言葉にとーっても敏感になっとります

　しかし現実には痩せるのは顔から、減るのはチチから・・

　で、太るのは腹から、増えるのは皮下脂肪と・・・

　思うようにいかないのが43歳ｵﾊﾞﾁｬﾝ麗でする。

　まぁ標準圏内なのでひどく悩んでるわけではないですが

　やっぱねぇ・・いつまでも(自分なりに)綺麗で居たいじゃなぁい?!

　・・ってなわけで、今夜もﾋﾟｰﾏﾝ混入野菜炒めを食べまする。

kyabetuman2