無題

明日は私の40歳の誕生日です。

なので…

今日は私の30代最後の日です。

あと、13時間弱で、
私の三十代は終わります。

元々は、私は、このブログで正確な生年月日は明かしていませんでした。

世代と誕生日は公開してましたが…

でも、同世代の俳優さんやアーティストに関する話題が多く、
ブログを通して多少交流している方々には、
私の年齢を認識している方もいらっしゃいますし…

再開してから、ここのところは「40歳」と明記したので…

この際、ハッキリさせちゃいます。

私は1973年8月14日生まれ。獅子座Ａ型。昭和48年東京都生まれです。

篠原涼子 さんの40歳の誕生日は今日です。
なので１日違いの生まれです。

全く同じ生年月日の有名人は…
藤村さおり さんです。
最近、あまり出てこないので「誰？」と思われる方もいると思いますが、
現役のフジテレビ・アナウンサー。女子アナです。
結構、好きなタイプです（笑）

・ イチロー さん(鈴木一朗・現ニューヨークヤンキース所属メジャーリーガー・野球選手)
・ 稲垣吾郎 さん（SMAP･アイドル・歌手・俳優）
・ 大泉洋さん （俳優・タレント・歌手・TEAM NACS・舞台俳優）
・ 安田顕 さん（俳優・タレント・TEAM NACS・舞台俳優）
・ 戸次重幸 さん（俳優・タレント・TEAM NACS・舞台俳優）
・ 堺雅人 さん（俳優）
・ 後藤久美子 さん（元女優・私が始めて意識した同い年の芸能人です）
・ 宮沢りえ さん（女優・この方も若い頃から活躍されてます）
・ ＧＡＣＫＴ さん（歌手・シンガーソングライター・俳優。最近公表したので…）
・ 安住紳一郎 さん（TBSアナウンサー）
・ 反町隆史 さん（俳優）
・ 松嶋菜々子 さん（女優・ご夫婦で同級生なんです）
・ 金城武 さん（俳優）
・ 中澤裕子 さん（元・モーニング娘。
・ 大貫亜美 さん（PUFFY・歌手）
・ 石井一久 さん（プロ野球選手・現西武ライポンズ・元メジャーリーガー）
・ 設楽統 さん（バナナマン・お笑い芸人）
・ 中村紀洋 さ(プロ野球選手・現DeNAベイスターズ所属・一応元メジャーリーガー)
・三 浦大輔 さん（プロ野球選手・DeNAベイスターズ所属）
1974年早生れの人は…
・ 森且行 さん（元SMAP・オートレース選手）
・ 千原ジュニア さん（お笑い芸人）
・ 北山陽一 さん(ゴスペラーズ・歌手・シンガーソングライター)
・ 岡本真夜 さん（歌手・シンガーソングライター）

とか、気にとまった人をピックアップしてみました。

団塊Jr.世代ど真ん中ということで、

世界トップクラスの、すごい方もいます。

サッカー選手とかにも多くいるんですけど、
激しいスポーツなので、すでに現役を引退していて…
・前園真聖さんとかが同い年です。

まぁ、人口が多いので、

オイルショックが起きた頃なので、
母は大変な思いをしたと当時を思い出して語っています。

誕生日をアピールして、
祝ってくれアピールもあります。

でも…

正直、こんな状態で40歳を迎えるなんて、
喜ばしくもなんともないというか…

30代というギリギリのところで踏みとどまっていたのが、
一線を越えてしまう気がして…

なんで、戒めというか…
自分に対するメッセージです。

40歳…

私の現在の体調・精神状態、
現代の厳しい社会情勢・厳しい地球環境、
我々世代が更に齢を重ねた時に想像できる社会福祉や医療問題や人口比率…

間違いなく現在より平均寿命は下がるでしょう。

私は、何かあると医者にかかるので、
もしかしたら、細々とダラダラ長生きする可能性も無きにしも非ず…

でも、どんなに長く見積もっても、
人生の折り返し地点は過ぎている。

それで、こんな病気の状態…

今朝は確実に昨日の体調不良を引きずっていて…

昨日は治まっていた過敏性腸症候群=IBSの症状が出ていて、
急激に痔の症状も出始めて…

とにかく疲れています。

でも、一日寝ているのは癪に障るので、
これを書いたら、サラっと外出して、
「今日も外に出て動いたぞ」という達成感を持って、
午後は、ゆっくり体力の回復に努めたいと思います。

最近、昼食後に一旦眠気が来るので、
その流れでＰＣに向かわず、昼寝しちゃうのがベストでしょう。

何か始めてしまうと、疲れを忘れてしまうのが、
「躁状態」の今の私なので…

このままだと、明日、出掛けられたとしても楽しめない…

７月のTM NETWORKのさいたまスーパーアリーナは、
勢いで何とかなったけど、
今回は母が同行者ということで、そうはいかない…

今の私にとって、母親世代と話をするのは、
正直、苦痛なのです。

ジェネレーションギャップという越えられない壁があるので…
その上に親子なので…

どう軽い話題で話していても、
最終的には精神論になってしまい、
私の精神状態は悪化するのです。

「うつ病」を根底とする精神疾患に苦しんでいる人間に、
高度経済成長時代を生きてきた人の精神論を向けられても…

追いつめられるだけなんです…

今の私は「頑張っちゃいけない」んです。

「頑張り方が間違っている」状態から抜けだせていないので、
「頑張れ」というニュアンスの言葉を会話に込められると、
本当にしんどいのです。

しかし、母は、そのことを何度言ってもわかってくれません。
わかってはいるんでしょうけど、64年生きてきた習慣は抜けないですよね…
40年の私ですら出来ないのに…

母も精神的にしんどいんでしょう。
年齢も年齢だし…

前に書き来ましたが誕生日が同じで干支も同じ丑年なので、
ちょうど24歳離れているのです。

周りの同級生のお母さん方と比べると、若い方ですが…
あと１年で65歳になるのです…

母自身も最近は体調に問題を抱えているし…

それなのに長男は、こんな状態…

子の親になったことのない私には、想像できないストレスがるんだと思います。

だから、余計に双方に良くないんですが…

今の私は、1人では生きられない状態ですからね…

まぁ、1人で生きられる人なんていないですけど…

今の私の場合は物理的に不可能で…

調子が悪い時は包丁をはじめとした刃物が怖いのです。

もともと料理は、出来ないわけじゃないんですが、
うつ病が重くなってから、躁状態の今でも刃物が怖くて…

先端恐怖症なのもありますが、
過失や衝動で、自らや他人を傷つけない自信がないので…

ただでさえ注意力が散漫になっていますからね…

今の私は、色んなものが怖くなる…

まぁ、書きはじめる前は深刻に考えてなかったのでご心配なく。

開き直るしかないんです。

病気なんだから治すしかないです。

人生を前に進めていく一番初めの一歩は病気を治すこと。
それには並行して、前向きな行動を起こしていくことが必要不可欠なんですが…

だからこそ、明日の誕生日に、
あえて母を伴って、外出を決めたのです。
はじめは私から誘った感じで、でも何か気詰りな気がしてやめたんだけど、
母も、お盆休みに予定がなく…
方向音痴＋乗り物が苦手なにで、普段、遠出をしない人なので…
遠出っても片道１時間程度の場所なんですけど…
家から駅→電車→徒歩→目的地までの行程の所要時間が…

それくらいじゃないと、双方無理です。

私は病気があるし、母は、年齢の割には体力がありますが、
私は父譲りの速足なので…
お互いに合わせないといけない…

無理のない程度の前向きさを持った行動です。

焦りは禁物ですから…

ただでさえ病気の症状で「焦燥感」が出るので…
「焦燥感」をきっかけに、色々な不調が始まるので…

なので、今日は、明日の40歳の誕生日を良い日にするために、
休養日にします。

少しでも四十代を良いものにするために、三十代最後の日は、
身体と心を休めます。

明後日は精神科・心療内科の通院日なので、
今日を逃すと、休まる日が遠のくので…

なので、みなさま、おつかれさまです。

今日、またブログをＵＰするかどうかは、
その時の体調と気分に任せます。

休養最優先ながら、自由に過ごします。

とりあえず、気分転換と昼食前の運動に外出してきます。
とりあえず日光浴びないとな…

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう