ゆるゆる♪ＯＬ生活

今日はだいぶ回復しました。
でもまだ鼻と喉が不調・・・
会社ではずっとのど飴を舐めていました。
今日も定時で速攻帰ってきました。

さて、ラベンダーでうがいをして、
お風呂にもラベンダーとティーツリーいれて
アロマランプつけて、早く寝たいと思います。。。


♪　ＵＰしました　♪
12/5　 やっぱり「にがり」はすごい！
12/3　 ストレッチポールで肩こり解消

♪　到着！知恵マット　♪

知恵マットとは ・・・

ゆるーく斜めになっていて、座るだけで背筋がのび、
姿勢がよくなり、骨盤のゆがみが矯正
されるものです。
新聞に掲載 されました！


♪　毎日使ってます　♪
・ ストレッチポール → 寝るだけ で肩こり解消
・手作り アロマ →化粧水・バスソルト・シャンプーなどなど

☆　毎日チェック　☆
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