July 29, 2026
テーマ： 今日の出来事(306253)
カテゴリ： 定年退職後 雑木の庭ガーデニング
今日は若干暑さが控えめ予想だったんで、
暑過ぎて暫くホッパラカシにしてた庭木を剪定したり
雑草抜いたりと庭の手入れしました。ついでに洗車もささっと済ませました🚙
かかった時間が3時間弱で、30分毎に水分摂りつつ、
シニアなんで 無理せずに気を遣いながらやったけど、
シャワー浴びる前に体重計乗ってビックリ🫢
庭仕事する前は73.5kgあった体重が、72kgと1.5kg減ってました⤵️
ほとんど水分なんでしょうか🤔
これだけTVで、特にシニアは熱中症注意⚠️注意⚠️
しっかり水分補給しました☺️
暑過ぎて暫くホッパラカシにしてた庭木を剪定したり
雑草抜いたりと庭の手入れしました。ついでに洗車もささっと済ませました🚙
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シャワー浴びる前に体重計乗ってビックリ🫢
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ほとんど水分なんでしょうか🤔
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レオンpapa
私(レオンパパ)は2023/12に60才で定年退職しました。その後、無職になったりアルバイトしたりしながら暮らしてます。このブログは定年退職おじさんの日記兼備忘録です。2005/7～2016/9 可愛いパピオン犬レオンの日記 2023/10～ 定年退職おじさんの日記
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