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2019.03.30
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44495)
カテゴリ： 美容
1周間夕食断食♪3日目
今日は夕食断食はお休みの日です。3日目にしていきなり…なのですが、もともと入ってた予定なので仕方ない。
朝は8時に目が覚めたのですが、何と！目覚めスッキリ！！
一瞬で起きました。いつも布団の中でゴロゴロしてしまうので、すごい…。
朝はお通じなし。
お腹がめちゃくちゃ空いているというわけでもなかったのですが、
スクランブルエッグ、ミニサンドウィッチ、トマト、スープの朝ごはんをぺろり。
そのままでかけて、昼は時間がなくて抜き、夜はすき焼きでした〜。
いきなり重い（笑）
血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]
今日は夕食断食はお休みの日です。3日目にしていきなり…なのですが、もともと入ってた予定なので仕方ない。
朝は8時に目が覚めたのですが、何と！目覚めスッキリ！！
一瞬で起きました。いつも布団の中でゴロゴロしてしまうので、すごい…。
朝はお通じなし。
お腹がめちゃくちゃ空いているというわけでもなかったのですが、
スクランブルエッグ、ミニサンドウィッチ、トマト、スープの朝ごはんをぺろり。
そのままでかけて、昼は時間がなくて抜き、夜はすき焼きでした〜。
いきなり重い（笑）
血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]
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