～ミライ～

昨日は診察日だった。

夜よく眠れないこと、うなされる事などを言った

先生は「お薬強くする？」とおっしゃったが

私はこれ以上お薬を増やしたくない、と言うと

「優等生な答えだな～」と言われた。

原因は親の介護の事だから仕方ない。

今お薬の増減があると

また体調がどうなるかわからない。

今、動けなくなったら困る。

よく考えたら半年くらい前はめまいに悩まされ

寝てばかりいた。

今は寝込んでいられない。

しかし睡眠は良くない。

早く目が覚めてしまう。

顔を洗ってから少しウトウトして何ともキレが悪い。

疲れているのかな？

昨日はお医者様の後、整体だった。

腰と自律神経中心にやってもらっているが

とても気持ちがいい。

１時間があっという間に過ぎる・・・・。

それから雑用を済ませ

帰宅したのが２時

私のお昼ご飯

ピエール・エルメのケーキ

赤いマカロンのケーキです

マカロンはサクサク

ラズベリーの甘酸っぱさが美味しい

真ん中にライチがアクセンントとして入っています。

久々にエルメのケーキを食べました。

あちこち行って疲れたがゆっくり出来ない。

今日は実家に帰る日なので前日は持って行く

お惣菜やらお薬の用意やら忙しい

間違わないようにメモをしてやっている。

電話しても母の調子は良さそう。

少し安心・・・・。

相変わらずお薬は滅茶苦茶飲んでいるようだが

痛みは治まってきているようだ。

介護のない日はオフを思いっきり楽しみたい。

昨日は生ハム(パロマ・プロシュート）の切りたてを買ってきたので

それに合わせてワインをチョイス

ワインは大好きなモンテスのアルファM。多分１万円位したと思います。

口あたりが優しく味に深みがあり、タンニンも控え目で飲みやすい。

ブルサンのガーリックチーズも出しました。

生ハム、チーズ、ワインがとてもよく合います。

メインはクリームシチューでした。

ゆっくりとした夕食を楽しみました。

昨日は久しぶりにBSの百名山を見ました。

自然の美しいものをみると心が癒されます。

昨日は秋の八甲田山でした。

季節がいいと気軽に登れそうです。

いつか行ってみたいなあ。

今日はこれから家事をしてから実家へ帰ります。

母は何回言っても父が動ける、と思っている。

痛くて動けないだよ、と言うと納得するのですが

すぐ忘れる。困ったものです。

さあて今日もがんばりますか・・・・・。