Little Canary Boy

腰が痛～い　足がむくむ～　頻尿～

の症状に加え
２月中旬くらいから下腹部が痛くて痛くてツライ思いをしていました。



検診の際、担当医のＪ先生に相談＆内診した結果
赤ちゃんの頭が下にさがってきたことにより骨盤が圧迫されている状態と分かり
恥骨に負担がかかっているようでした。

この症状は一般に 恥骨痛 というらしいんですけど
実家の母をはじめ、カナリヤの周りには経験者がいなくてショゲてましたが
ネットで検索すると同じ症状に悩む人たちがたくさんいて
自分だけじゃなかったのね と、随分励みになりました。



カナリヤの場合、恥骨痛で一番ツライのは朝。
ベッドから起き上がって立つと激痛が走り、なかなか歩けない…
横綱の土俵入りみたいにスリ足か ツイスト風な動きで
なんとかキッチンまで移動する毎日。

日中、車から降りる時も大変で（特に助手席の時）降りてしばらくはフリーズ。
落ち着くまでへっぴり腰じゃないと歩けない…
そんな妻の姿を見て「新種の生物みたいだよ。」 と非情な言葉を放つ夫。

内心キレたけど、はんにゃの金田より変な動きをしてたと自分でも思います
でも、骨盤を圧迫しているのが赤ちゃんの頭部だと知ったＵＺは
「頭（顔）が大きいから似ちゃったのかな？」なんて心配してくれました。

夜も寝返りをうつ度、痛くて目が覚めてしまって寝不足…
恥骨痛 なかなかやっかいです。




ところが

毎朝、起き上がる前にベッドで軽く 骨盤体操 を続けていたら
今週に入ってから症状がちょっと楽になりました♪



朝一番から普通に歩けるって幸せ　本当にそう思いました。
骨盤ケアは産後も大事なので、ちゃんと続けないと！



それから、クチコミを見ると
トコちゃんベルト という商品も恥骨痛の強い味方のようです。


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出産まであとちょっと！
恥骨痛に負けないで頑張るぞぉーーー！