2010/12/31
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576293)
カテゴリ： カテゴリ未分類
久しぶりに、本当に久しぶりにココに書きます(苦笑)
一応2010年を振り返ってみようかなと思いましてね。
今年は個人的には家に引きこもっている事が多かったんですけど
色々な出会いがありーの、仕事的にも新しい展開がありーので
そういう意味からは「種まき」の１年だったと思ってます。
早くも芽がでてきてるのもあったりして、幸先がよろしいので
来年はもっと楽しみになってくることでしょう(^-^)
また、人生初の手術の体験、そのおかげで5kgのダイエット、
そして断酒の決意と健康面にも多大な影響があった年でもありました。
糖尿の方はお陰さまで経過は良好です。
2ヶ月に1回糖尿内科の診察を受けるのですが、その時に必ず血液検査と
尿検査をするんですね。
んで12月の中頃に検査がありまして、その結果、血液の値はほとんど正常値になりました。
TG（中性脂肪）が若干高いぐらいで、糖尿に関わる血糖値=77、ヘモグロビン値=5.6と
正常値の範囲内におさまってます。
またウッカリ見つかった悪玉コレステロール値＝111と正常値になりました。
尿検査に関して入院中から全然問題なくなってます。
体重も一時期は51kg台まで行きましたが、これはちょっと辛いので
辛くない範囲で、食事をして、間食をちょっと復活させている今の状態で
53.5kgのあたりを維持してるので、これを継続するつもりです。
結果は年明けになります。その結果も楽しみでもあります。
ウォーキングを復活させたいですねぇ。
早起きして歩くの復活させようかなぁ。
考えてみれば、今年の初めの頃はやってたんだよね。
ま、それはやる気になったらやるという事にしときます。
それを学んだ一年でもあったかなと思います。
ではみなさん、今年一年大変お世話になりました。
良いお年をお迎え下さい。
一応2010年を振り返ってみようかなと思いましてね。
今年は個人的には家に引きこもっている事が多かったんですけど
色々な出会いがありーの、仕事的にも新しい展開がありーので
そういう意味からは「種まき」の１年だったと思ってます。
早くも芽がでてきてるのもあったりして、幸先がよろしいので
来年はもっと楽しみになってくることでしょう(^-^)
また、人生初の手術の体験、そのおかげで5kgのダイエット、
そして断酒の決意と健康面にも多大な影響があった年でもありました。
糖尿の方はお陰さまで経過は良好です。
2ヶ月に1回糖尿内科の診察を受けるのですが、その時に必ず血液検査と
尿検査をするんですね。
んで12月の中頃に検査がありまして、その結果、血液の値はほとんど正常値になりました。
TG（中性脂肪）が若干高いぐらいで、糖尿に関わる血糖値=77、ヘモグロビン値=5.6と
正常値の範囲内におさまってます。
またウッカリ見つかった悪玉コレステロール値＝111と正常値になりました。
尿検査に関して入院中から全然問題なくなってます。
体重も一時期は51kg台まで行きましたが、これはちょっと辛いので
辛くない範囲で、食事をして、間食をちょっと復活させている今の状態で
53.5kgのあたりを維持してるので、これを継続するつもりです。
結果は年明けになります。その結果も楽しみでもあります。
ウォーキングを復活させたいですねぇ。
早起きして歩くの復活させようかなぁ。
考えてみれば、今年の初めの頃はやってたんだよね。
ま、それはやる気になったらやるという事にしときます。
それを学んだ一年でもあったかなと思います。
ではみなさん、今年一年大変お世話になりました。
良いお年をお迎え下さい。
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