Rosegarden in Vienna

Rosegarden in Vienna

筋肉痛


1 ユーカリプタス、ローズマリー

2 ラベンダー、ペパーミント

3 クラリーセージ、ラベンダー


マッサージオイルを作って筋肉痛へ軽くマッサージをしてください。(マッサージオイルの欄参照)
またお風呂に垂らしてお湯の中でマッサージしても効果があります。

これは、久し振りに山へ登って太ももが痛くなったり、テニスをやりすぎて
足全体が痛くなったときにいつも私がすることです。
忘れたときは次の日に後悔しています。

子供の部活の後にも喜ばれますよ。




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