お腹って凹みませんね。

最近、ちょくちょく筋トレを再開しているんですがいつものごとくお腹の脂肪ちゃんが落ちません。

考えてみればアホみたいに筋トレしていた高校時代ですら脂肪ちゃんはついていましたね～。

どうやったら落ちるんでしょうか？

ウエイトトレーニングは結構好きなのに走ったりするのは滅法嫌い。

ウエイトって部分部分のトレーニングだから脂肪は燃焼しにくいのかな？

まぁ～折角涼しい季節になってきたので晴れたら明日ぐらいから散歩に行こう。

んで、気が向いたら走ることにしようかな？

皆さんはなんかトレーニングしてます？

なんかいいのがあったら教えてくだされ。

ではこの辺で(￣ー￣)/~~

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相方＞ん？何か間違っているところあったかな～(σ￣ー￣)σ