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│　今週末に、おでかけするなら次のうちどこですか？　　　　　　　│
│　　　　　　直感で思い浮かぶものを選んでください。　　　　　　　　　　　│
│　　 │
│ 　　　　　　　　　　　 A　映画　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　│

│ 　　　　　　　　　　　 C　スポーツジム　　　　　│
│ 　　　　　　　　　　　 D　山　 │
│ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
★…――――――――――――――――――――――――――――――――――…★

★ 心理テストの解説『成功率の高い自分にぴったりのダイエット診断』

　[A]“映画”を選んだあなた↓

　　　映画を選んだあなたは、新しい刺激を求めているようです。ダイエット方法
　　　も、とにかく最新のものを選んでみましょう。今までしたことのないことの
　　　ほうが長続きできますが、時間がかかりそうなものではなく、短期間で成果
　　　が出そうなことが好ましいでしょう。プチ断食をしてみるなどして、一気に
　　　体重を減らしてみるのもいいかもしれません。映画には現実逃避という意味

　[B]“コンサート”を選んだあなた↓

　　　コンサートを選んだあなたは、体の内面から美しくなれそうなサプリメント
　　　を考えてみましょう。楽器を演奏するということは自己表現をしたいという
　　　願望を示しますが、コンサートに出かけるということは、美しく表現された
　　　ものを見たいということもあるので、他人がモニターになってやせた実体験

　　　める商品が、あなたにも効果的な可能性が高いでしょう。

　[C]“スポーツジム”を選んだあなた↓

　　　スポーツを選んだあなたは、内面的なモヤモヤをスッキリさせるのが効果的
　　　です。ズバリ、自分で体を動かすエクササイズがいいでしょう。サプリメン
　　　トにこだわるよりも、消費カロリーを高めて新陳代謝を良くすることが、ス
　　　トレートにダイエットにつながっていきます。難しいことはいらないのです
　　　。ジョギングやウォーキングなどに加えて、ストレッチなど体をひねる運動
　　　を取り入れてみると、均整取れたスタイルになれそうです。

　[D]“山”を選んだあなた↓

　　　山を選んだあなたは、目標に向かってしっかりとした計画を立てて、実行で
　　　きる人です。目標が高く険しいほど、やりがいを感じることになるでしょう
　　　。毎日体重計をチェックして、一歩一歩理想の体重に近づけて行けるはず。
　　　いろいろなものを併用して、コツコツと取り組むのが効果的です。ただし、
　　　一度ペースが乱れると、投げ出してしまう危険性もあるので、山登りにはた
　　　まには休憩も必要なのだということを忘れないことです。

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