toto_Gさん

絶大な応援ありがとう(笑)
アドバイスに従ってタイトル変えてみました
本気と書いてマジです(爆)
間食の誘惑に負けないぞ~! (January 8, 2009 09:02:46 AM)

ルビーのお気楽ライフ

ルビーのお気楽ライフ

January 7, 2009
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今日も真剣ダイエットモードです(笑)

ワタクシの身長は160センチ
昨年の今ごろは 体重50キロでした
ま 標準的でしょ
独身時代は45キロでしたけどね
結婚して3人目の子どもを産んでから
50キロに落ち着いておりました

ところがだよ
禁煙をきっかけに ドカ食いが始まり


だって 何を食べても美味しいんだもん

簡単に増えたのだから
簡単に落ちるべや~と
簡単に思っていたら 大間違い

1~2キロの増減はあるものの
基本形が55キロなんですな
食う量を減らしても
食う時間をずらしても
何をしても 55キロになってしまう

ああ 5と言う数字すら憎らしい気分(笑)

で 正月に更に太って 現在57キロ

おめでたですか?4人目ですか?
ちがいますってばよ!

ちなみに ウエストを測ったら
ぶったまげの70センチ
ウソだろおい!


そんなこんなで 一念発起
1月5日から 真剣にウォーキングを始めました

5日は9070歩(少な~い)
そして昨日は 10390歩(やっと1万越え)
いやはや この冬道で1万歩は難しいです
しかし その甲斐あってか
今朝の体重は 56キロ

やりました さっくり1キロ減です
ま 急激な正月太りは 暴飲暴食が原因
原因を取り除けば 戻るでしょうよ 
55キロにはね
そこからなんだよな 問題は…

あせらず マイペースで
目指せ!年内に50キロ!!と言うことで
今日も元気に1時間歩きましょう♪

ではでは 皆様も健康的な一日を






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Last updated  January 7, 2009 08:30:04 AM
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Re:いつまで続くやら…(01/07)  
toto_G  さん
ガンバレ、かーちゃん。負ける、なかーちゃん。
ダイエット成功のために一つアドバイス。

ブログ名を変えましょう。「目指せU-50!」とか(笑) (January 7, 2009 05:24:59 PM)

Re:いつまで続くやら…(01/07)  
ダイエット頑張ってね・・・・
僕も頑張るから~(ノヘ;)シクシク.. (January 7, 2009 05:58:01 PM)

Re:いつまで続くやら…(01/07)  
私も、が、がんばらないと。
炭水化物を減らすとあっという間に減るのは判っているんだ、でも辛いんだ・・・
マラソンシーズンが終わったら真剣にがんばる、私も。
(January 7, 2009 10:53:09 PM)

Uって何?  

泣かないで~!  
ハイパーパピィ~さん
>ダイエット頑張ってね・・・・
>僕も頑張るから~(ノヘ;)シクシク..
-----
どうしたの パピィ~
誰に泣かされたんだ 母ちゃんが敵を討ってやるぞ!!(笑)
(January 8, 2009 09:04:14 AM)

あなたはまだお若い…  
かたつむりんすけさん

45過ぎたら 一気に代謝が落ちます
食ったもん全部身になってしまうのよ
こんな体じゃなかったのに…ううう
まずはレース第一で頑張りましょう
ダイエットはそれからでも大丈夫さ!ふぁいと!!
(January 8, 2009 09:06:58 AM)

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(January 26, 2009 03:07:40 PM)

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