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January 6, 2014
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： 楽しく痩せましょ♪
ちょっと遅くなりましたが
明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いします
さて
あっという間に今年も6日目
早いわ 早いわ～！
これは 気が着いたら
ふえっ！！もう年末？
って言うペースだわ
一年が本当に早い
まるで早送りのビデオ見てるみたい
50歳を過ぎてから
毎日を大切に
今日やることは今日のうちに
明日でいいことは …まあそのうちに
をモットーに 生きてきた つもり
今年は 更に強化して
悔いのない毎日を送りたい
とかなんとか思った
年の初め
年明けの昨日まで
ずーっと
むしゃむしゃもりもりばくばく
食べていたおかげで
また体重が増えた
いとも簡単に増えるんだね
憎いわ 皮下脂肪
今までの努力が
水の泡になる前に
そろそろダイエットモードに切り替えますか
と言うことで
昨日から ウォーキングを再開
親の仇のように
１００００歩 歩いた
ダイエット初めとしては
良く頑張った
取りあえずは
1月中に増えた分は
1月中に減らそう
新たな目標もできたし
今日も 頑張りましょう！
明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いします
さて
あっという間に今年も6日目
早いわ 早いわ～！
これは 気が着いたら
ふえっ！！もう年末？
って言うペースだわ
一年が本当に早い
まるで早送りのビデオ見てるみたい
50歳を過ぎてから
毎日を大切に
今日やることは今日のうちに
明日でいいことは …まあそのうちに
をモットーに 生きてきた つもり
今年は 更に強化して
悔いのない毎日を送りたい
とかなんとか思った
年の初め
年明けの昨日まで
ずーっと
むしゃむしゃもりもりばくばく
食べていたおかげで
また体重が増えた
いとも簡単に増えるんだね
憎いわ 皮下脂肪
今までの努力が
水の泡になる前に
そろそろダイエットモードに切り替えますか
と言うことで
昨日から ウォーキングを再開
親の仇のように
１００００歩 歩いた
ダイエット初めとしては
良く頑張った
取りあえずは
1月中に増えた分は
1月中に減らそう
新たな目標もできたし
今日も 頑張りましょう！
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Re:お正月が終わって…(01/06)
こんにちは～
私も頑張って歩いていますよー
最近自転車に対する風当たりが悪いから
歩くことが多いんです。
こちらは道路事情が悪く、自転車が堂々と走れる道が
あまり整備されていません。
今までは歩道を走っていましたが歩道を追い出され
かといって車道では車の邪魔になるし
ということで徒歩が増えました。
歩いたから即減量できるわけではないけど
なんとか努力が報われますように。。。 (January 6, 2014 05:29:35 PM)
私も頑張って歩いていますよー
最近自転車に対する風当たりが悪いから
歩くことが多いんです。
こちらは道路事情が悪く、自転車が堂々と走れる道が
あまり整備されていません。
今までは歩道を走っていましたが歩道を追い出され
かといって車道では車の邪魔になるし
ということで徒歩が増えました。
歩いたから即減量できるわけではないけど
なんとか努力が報われますように。。。 (January 6, 2014 05:29:35 PM)
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