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2004年05月31日
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昨日の「あるある大辞典」でにがりダイエットの
効果的な方法を紹介していた。
どうやら、のどの渇いたときに飲んでもほとんど効果がないらしい。
要約するとこの３点ということらしい
１、毎食のおかずやお味噌汁、ご飯などににがりを数滴かけて食事をすること。
２、ビタミンＢ１を多く含んだ食べ物と一緒に食べると効果が著しい。
（豚肉、たらこ、まいたけetc）
３、マグネシウム成分をしっかり含んだ「にがり」を使う。
さっそく娘と実験開始（笑）
効果的な方法を紹介していた。
どうやら、のどの渇いたときに飲んでもほとんど効果がないらしい。
要約するとこの３点ということらしい
１、毎食のおかずやお味噌汁、ご飯などににがりを数滴かけて食事をすること。
２、ビタミンＢ１を多く含んだ食べ物と一緒に食べると効果が著しい。
（豚肉、たらこ、まいたけetc）
３、マグネシウム成分をしっかり含んだ「にがり」を使う。
さっそく娘と実験開始（笑）
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るいぢい
デブのビーグル犬飼ってるよ（笑）
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