るこちゃんのダイエット、How much?

るこちゃんのダイエット、How much?

太極拳★

太極拳の本中身


2006年10月から、近所で習い始めた太極拳。

8月頃、TVでダイエットにも効果アリって紹介していたのをたまたま見ていて、ゴルフで腰痛持ちになっちゃった自分にも出来そう~なんて、軽い気持ちで習ってみたいと思っていた。

そして運良く教えているところを発見っ!
すかさず入会。

そして、今はとても太極拳にハマッている。
少しずつ形を覚えていくのが楽しいし、自分を磨けるような気がする。

年末年始は2週間レッスンが空くので、教わったことを忘れないように&早く他の生徒さんについていけるように、自主トレしようとアマゾンで買ったDVD付き教則本。

これを見ながらロデオボーイ2に乗るのが、日課♪
ロデオも退屈知らずで、超楽しい。

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