TRブートキャンプ
★☆自分磨き＆運動編☆★
☆週に４日ジムでウォーキングとマシーンを使ってのワークアウト♪
☆一日おきに腕立て、腹筋、スクワット♪
☆毎週マニキュアとペディキュアを変える♪
☆顔パックやボディーローションでのボディケアも忘れずに♪
☆ヘアカットは毎月 or 二ヶ月に一度
☆毎日のヘアアレンジの研究
☆毎月一度はショッピング♪(be a good shopper)
★☆行動編☆★出会いの場、交友関係をを広げる！
☆週に一度は必ずsocial eventに出席する♪
☆学校での出会いをフル活用
☆図書館
☆美術館
☆conferenceやseminerにも出席する
☆クラブ、party
☆ジム
☆ボランティア活動
☆カフェ
☆教会
☆online
などなど♪
３ヵ月後にどうなっているかな～☆
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