PR
ルナムーン2005
天然の月太としっかり者の月香と月野家の記録 ☆母の体重、子供の偏差値、反比例になるように頑張ります☆
Comments
September 5, 2006
テーマ： 目指せ！！キレイママ(1058)
カテゴリ： 美容 ダイエット編
しばらく、ダイエット日記とし、食べた画像をupします。
毎日の食事をupするのって面倒くさいから、そうすれば食事の回数や間食が減るかなと言う苦肉の策。
とりあえず、目標は 47kg
今？ 50kg
ここ最近49kgより下がったことなし。
朝 起きぬけに水１杯 コーヒー（牛乳入り）
昼 ブルーベリーいっぱいヨーグルト（オリゴ糖かけ）
夕 たっぷりワカメごまスープ（鶏がらスープの素、醤油、酢） 納豆めかぶ
写真以外の本日に食したもの
水分は、黒豆麦茶を最低１リットル飲む
ビタミンB C Eサプリ各種は毎食
コーヒー（牛乳入り）朝以外に2杯
空腹時に氷砂糖をなめる 我が家のアメと言えばこれ
今日の食事は、これにて終了。
毎日の食事をupするのって面倒くさいから、そうすれば食事の回数や間食が減るかなと言う苦肉の策。
とりあえず、目標は 47kg
今？ 50kg
ここ最近49kgより下がったことなし。
朝 起きぬけに水１杯 コーヒー（牛乳入り）
昼 ブルーベリーいっぱいヨーグルト（オリゴ糖かけ）
夕 たっぷりワカメごまスープ（鶏がらスープの素、醤油、酢） 納豆めかぶ
写真以外の本日に食したもの
水分は、黒豆麦茶を最低１リットル飲む
ビタミンB C Eサプリ各種は毎食
コーヒー（牛乳入り）朝以外に2杯
空腹時に氷砂糖をなめる 我が家のアメと言えばこれ
今日の食事は、これにて終了。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[美容 ダイエット編] カテゴリの最新記事
-
３連休明け仕切り直し ダイエット日記！ October 11, 2006 コメント(10)
-
10/3～5 食べた画像アップでダイエット！ October 5, 2006 コメント(6)
-
10/1～2 食べた画像アップでダイエット！ October 2, 2006 コメント(8)
Re:日々、食べた画像アップしてダイエット！(09/05)
プチ・ブー子 さん
mixiから来ました～
ダイエット関連には敏感なもので・・・・
ヨーグルトとスープがおいしそうですね！
私も、もっと頑張るかなと考えさせられました。
また来ますので頑張って更新してくださいね。
(September 5, 2006 07:15:29 PM)
ダイエット関連には敏感なもので・・・・
ヨーグルトとスープがおいしそうですね！
私も、もっと頑張るかなと考えさせられました。
また来ますので頑張って更新してくださいね。
(September 5, 2006 07:15:29 PM)
ありがとうございました♪
snow331
さん
先ほどは私のブログに遊びに来てくださって
ありがとうございました♪
ダイエットされているんですね。
私もしないとと思い続けて早数ヶ月…。
夢の実現とともにダイエットも成功させたい私です☆
ダイエットに対しての良い刺激をいただきたいので
これからも更新してくださいね！ (September 5, 2006 10:27:57 PM)
ありがとうございました♪
ダイエットされているんですね。
私もしないとと思い続けて早数ヶ月…。
夢の実現とともにダイエットも成功させたい私です☆
ダイエットに対しての良い刺激をいただきたいので
これからも更新してくださいね！ (September 5, 2006 10:27:57 PM)
Re[1]:日々、食べた画像アップしてダイエット！(09/05)
ルナムーン2005
さん
プチ・ブー子さん
ようこそ～
コメントありがとうございます。
ダイエットって燃えてる時は楽しいですね。
あとは、持続力の問題ですが・・・
お互いに頑張りましょうね♪ (September 5, 2006 10:44:00 PM)
ようこそ～
コメントありがとうございます。
ダイエットって燃えてる時は楽しいですね。
あとは、持続力の問題ですが・・・
お互いに頑張りましょうね♪ (September 5, 2006 10:44:00 PM)
Re:ありがとうございました♪(09/05)
ルナムーン2005
さん
snow331さん
さきほどはお邪魔しました。
コメントありがとうございます。
食器ひとつでも、値段に関係なくカワイイ物を使いたいんです。
素敵な物があったら教えてくださいね♪ (September 5, 2006 10:46:43 PM)
さきほどはお邪魔しました。
コメントありがとうございます。
食器ひとつでも、値段に関係なくカワイイ物を使いたいんです。
素敵な物があったら教えてくださいね♪ (September 5, 2006 10:46:43 PM)
Re:日々、食べた画像アップしてダイエット！(09/05)
そら7101
さん
これだけ！！？？
実は私もダイエット（したい）中なんです。
でも、全然普通に食べてるな～って反省しました。
同僚は、普通の食事に、朝･晩に納豆か豆腐を＋して、昼に黒酢ドリンクを＋したら１０日ほどで２．５キロ減ったそうです。
私も頑張ろう！ (September 5, 2006 11:36:57 PM)
実は私もダイエット（したい）中なんです。
でも、全然普通に食べてるな～って反省しました。
同僚は、普通の食事に、朝･晩に納豆か豆腐を＋して、昼に黒酢ドリンクを＋したら１０日ほどで２．５キロ減ったそうです。
私も頑張ろう！ (September 5, 2006 11:36:57 PM)
Re[1]:日々、食べた画像アップしてダイエット！(09/05)
ルナムーン2005
さん
そら7101さん
＞これだけ！！？？
そーです。でも、今日だけ。
＞同僚は、普通の食事に、朝･晩に納豆か豆腐を＋して、昼に黒酢ドリンクを＋したら１０日ほどで２．５キロ減ったそうです。
知ってる！「あるある大辞典」でやってた！
これに近い方法でやろうと思ってマス！
＞私も頑張ろう！
うん、がんばろうっ！
(September 6, 2006 12:15:23 AM)
＞これだけ！！？？
そーです。でも、今日だけ。
＞同僚は、普通の食事に、朝･晩に納豆か豆腐を＋して、昼に黒酢ドリンクを＋したら１０日ほどで２．５キロ減ったそうです。
知ってる！「あるある大辞典」でやってた！
これに近い方法でやろうと思ってマス！
＞私も頑張ろう！
うん、がんばろうっ！
(September 6, 2006 12:15:23 AM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
