2011.05.10
カテゴリ： yoga
5月から1年半ぶりにヨガサークルにまた通いはじめました。
先生のご出産で立ち消えになってたのです。
今日は初日。先生は同じ人を期待してましたが、違いました。
以前1年半続けたヨガはパワーヨガという種類だったんですが、
今回はそうゆうくくりはない普通のヨガ？ですと言われました。
最初にリンパの流れを良くする簡単なマッサージから始まりました。
マッサージしたほうの足を見ると、してないほうの足よりも白くって、なんかキレイなの！？
ビックリでした。ふくらはぎの筋肉も柔らかくなってた。不思議です。
今回はそうゆうことも深くお勉強をされてる先生のようです。
ヨガマット、ずっと巻いて押入れにしまってたので、教室でマットをクルっと
広げるときに、カビが生えてないかドキドキしたけど、大丈夫でした。←事前に確認し忘れ。
久々のヨガだったのだけど、特にあー疲れたってことはありませんでした。
一緒に行った友人は体を動かすとスッキリすると言ってましたが
私は、それは感じません（笑）鈍いのかしら。
ヨガでカロリー消費したあとにアレなんですが、ついランチに行ってしまいました。
しかも予約してないのに、コースのやつ（笑）
雨の日にも素敵なお庭。
で、タイトルのエスカルゴですが、前菜がエスカルゴのなんとかかんとか。と、鯛のカルパッチョだったので、両方食べたかったので友人と半分こしてみました。エスカルゴを食べたのは新婚旅行以来かも。
料理が出てくるたびに写真は撮りにくいので最後のデザートだけ。
思いがけず、贅沢ランチにありつけました
先生のご出産で立ち消えになってたのです。
今日は初日。先生は同じ人を期待してましたが、違いました。
以前1年半続けたヨガはパワーヨガという種類だったんですが、
今回はそうゆうくくりはない普通のヨガ？ですと言われました。
最初にリンパの流れを良くする簡単なマッサージから始まりました。
マッサージしたほうの足を見ると、してないほうの足よりも白くって、なんかキレイなの！？
ビックリでした。ふくらはぎの筋肉も柔らかくなってた。不思議です。
今回はそうゆうことも深くお勉強をされてる先生のようです。
ヨガマット、ずっと巻いて押入れにしまってたので、教室でマットをクルっと
広げるときに、カビが生えてないかドキドキしたけど、大丈夫でした。←事前に確認し忘れ。
久々のヨガだったのだけど、特にあー疲れたってことはありませんでした。
一緒に行った友人は体を動かすとスッキリすると言ってましたが
私は、それは感じません（笑）鈍いのかしら。
ヨガでカロリー消費したあとにアレなんですが、ついランチに行ってしまいました。
しかも予約してないのに、コースのやつ（笑）
雨の日にも素敵なお庭。で、タイトルのエスカルゴですが、前菜がエスカルゴのなんとかかんとか。と、鯛のカルパッチョだったので、両方食べたかったので友人と半分こしてみました。エスカルゴを食べたのは新婚旅行以来かも。
料理が出てくるたびに写真は撮りにくいので最後のデザートだけ。思いがけず、贅沢ランチにありつけました
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