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2012年11月21日

気分転換

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　最近、気分転換がとても大切と言う事が、漸く分かったような気がします。

仕事のストレスも休日に映画を観に行ったり友人とおしゃべりをしたり、別な

事に意識をもっていくと、仕事上の嫌な事も軽減されます。こんな当たり前の

事を今頃分かる私もアホとしか言いようがありませんが。

　数日前も仕事で疲れてフラダンスの練習を休もうかなと思ったけどどうしても

行かなきゃならない用事があり結局行き練習をしてきました。結果疲れるどころ

か、体が楽になり気分もリラックスできました。こういう事なんだ、これからは

仕事も生活も趣味もバランスを上手にとりながら過ごせればいいなと思っています。