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November 29, 2008
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テーマ: 簡単レシピ(3506)
大変 お待たせいたしました☆

第3回お料理教室のメニューの中から、 焼きネギのマリネ を ご紹介します。



焼きネギのマリネ




○ 主材料 ○

★ 長ネギ 2本 (太さによって加減してください)


○ マリネ液 ○

●その1・バルサミコ酢バージョン ●

・バルサミコ酢 大さじ3
・醤油 大さじ1
・オリーブオイル(エキストラバージン) 大さじ2

●その2・めんつゆバージョン ●

・めんつゆ 適量 (オードリー御用達:にんべんのつゆの素)
・鷹の爪 1本



<つくり方>

1) グリルの鉄板に水を入れ、余熱しておく。

2) 長ネギは、根を落として、根元に3センチくらいの切れ目を縦に入れ、
   一番上の皮をむいてから、洗う。

3) 白い部分のみ、5センチ程度の長さに切る。

4) グリルに並べ、強火で、途中 ひっくり返しながら、焦げ目がつくまで しっかり 焼く。

5) ネギを焼いている間に、マリネ液を つくる。

<その1・バルサミコ酢バージョン>

バルサミコ酢 : 醤油 : オリーブオイル を、3 : 1 : 2 くらいの分量で合わせ、
全体が混ざるまで、スプーンで 混ぜる。

<その2・めんつゆバージョン>

鷹の爪を、種を抜きながら洗う。
めんつゆの素を、水を少しだけ入れて薄め、濃いめの漬け汁をつくる。
漬け汁の中に 鷹の爪を入れる。


6) マリネ液に 焼きあがったネギを入れて、浸けておく。




バルサミコ酢は、甘みの強いものと あまり強くないものがあります。
    甘みが強いものを使うときには、お醤油を多めにします。

漬けておく間、下に保冷剤を敷いておくと、味が しみこみやすくなります。

お客さまにお出しする場合には、前の日からつくって 冷蔵庫に入れておくと good !



バルサミコ酢がない場合には・・・
ということで 教えていただいたのが、めんつゆバージョンです。





お料理教室での完成写真です。

焼きネギのマリネ バルサミコ酢バージョン.jpg焼きネギのマリネ めんつゆバージョン.jpg

           (バルサミコ酢 バージョン)                           (めんつゆバージョン)




レシピの完成版です。


○ 焼きネギのマリネ(学習用)

○ 焼きネギのマリネ(キッチン用)


(学習用)は、オードリー先生のワンポイントレッスン付き。
(キッチン用)は、キッチンで見やすいよう、材料と手順だけを 1枚に まとめてあります。

(学習用)に 一度 目を通して ポイントをつかんでおき、
実際に 調理するときには、(キッチン用) を 見ながら・・・ というのも あり、です。




このマリネは、意外にも ワインにも よく合う、ということです。

これからのシーズン、おうち忘年会や クリスマス、お正月などにも 大活躍しそうな一品です。








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Last updated  November 29, 2008 08:01:53 PM
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