ちょこっと試してみよう!ノホホ~ン 日記

ちょこっと試してみよう!ノホホ~ン 日記

2012.05.17
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カテゴリ: カテゴリ未分類
訪問して頂きありがとうございます。

まずは、アイスプラントの栄養価について!

アイスプラントには、カルシウム、ミオイノシトールやピニトール、りんご酸、クエン酸
といった成分が注目されているそうです。

ミオイノシトールは中性脂肪を抑える働きがあり同時に内臓脂肪も減らす
効果が期待できるそうです。これは! ダイエット効果が期待できるようです!

ピニトールは血糖値を下げる働きがあり肝機能の働きを整えたり
白内障の予防の効果もあるとのことです。

りんご酸、クエン酸には乳酸を分解する働きがあり、疲労回復の効果あり!だそうです

アイスプラントだけでいくつもの栄養素が摂れる画期的な野菜。健康に気を配っている方には
ありがた~い野菜です。これが人気の理由なんでしょうね!ぺろり


005.gif


では!アイスプランツを育ててみよ~

植え付けの時期・・・・・・4月上旬~7月下旬。  9月上旬~10月下旬。

栽培適温・・・・・・5℃~25℃。日中の温度が30℃を超え日が続くと下葉が
          枯れてしまい、老化が早まる。耐寒温度はマイナス2℃。

植え付け・・・・・・プランターサイズでOK。(ホームセンターなどで売っている培養土使用)

土が乾いたらたっぷりの水をあげて、2週間に1回、2~3%の塩水をあげて下さい
昨日のブログで紹介したように、この野菜は塩を取り込みます。塩水でなくても育ちますが
塩水をあげないと塩味がしないので気をつけて下さいね!

肥料は1~2ヶ月に1回程度でOK。日当たりがよく感想気味で排水のよい環境を好みます

雨の日や30℃を超える日が続く時はプランターを移動できるようにしてあげればいいかも!

結構茎が柔らかいのかフニャっとなります。なので作ってみました

IMG_2034.JPG

針金があったので支柱を作って囲みました。大きな花??の形は長男作大笑い

この野菜!面白いのがお花が咲くそうです白で可愛らしいお花です
サボテンでよくみる感じのお花でした。そして驚く事に種も取れるそうです

上手くいけば次にまた植えれるし、増やせます。ほっといても種が飛んで芽が出てくるそうです

ナメクジや害虫には気をつけてその都度退治!しちゃって下さい!

アイスプラント畑作っちゃいます?大笑いとりあえず1株から初めてみてはいかがですか?

005.gif


土壌栽培が基本ですが水栽培でも育つそうです。栽培方法によって味が変わってくるようです。

いろいろな方法で試して、いろんな味が出て面白いと思います大笑い

土や水中に塩を含めておけばより濃い塩味がつくかも~

塩の種類によっても味が変わるかもしれませんね!私も水中やってみよ~
最後までお付き合い頂きありがとうございました!では本日はこれにて!boy07.gif




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Last updated  2012.05.17 12:25:19
コメント(48) | コメントを書く


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アイスプラントって・・・  
BestBuy  さん
アイスプラントって、あまり見かけないのですが、すごく優等生なんですね~。
針金でつくった支柱、カワイイです!! (2012.05.17 12:45:47)

Re:アイスプラントって・・・(05/17)  
Hiさくら  さん
BestBuyさんへ
>アイスプラントって、あまり見かけないのですが、すごく優等生なんですね~。
>針金でつくった支柱、カワイイです!!
-----
まだ新しい野菜なのでないのかな~人気者みたいですね!
試験勉強真っ最中の長男に作らせてしまいました!
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 12:48:49)

Re:アイスプラント(05/17)  
sapuri  さん
こんにちは^^
アイスプラントって食感が面白いだけじゃなくって、栄養価も高いんですね!

塩味も気になる^^

水栽培も出来るんですね(^○^)b

針金の支柱可愛いです(*^。^*) (2012.05.17 12:51:31)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
sapuriさんへ
>こんにちは^^
>アイスプラントって食感が面白いだけじゃなくって、栄養価も高いんですね!
>
>塩味も気になる^^
>
>水栽培も出来るんですね(^○^)b
>
>針金の支柱可愛いです(*^。^*)
-----
こんにちは!私も水栽培が気になってて・・・どんな塩で
やってみようかな!ちょっと楽しいです!
試験前の長男と遊んでしまいました!
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 13:27:06)

Re:アイスプラント(05/17)  
育てた方が。。。安いですね

しかし、良く枯らしてしまう私に育てられるか。。。 (2012.05.17 13:40:41)

Re:アイスプラント(05/17)  
aika2199  さん
さくらちゃん
アイスプランツって!万能なんだ♪
サプリ飲まなくても~これを食べていれば♪
いいみたいだね~
でも!やっぱり!育てるのが!ちょい大変そう~
{いつも、ありがとう}
現実逃避も♪たまにはいいけどね~ (2012.05.17 13:53:58)

Re:アイスプラント(05/17)  
元お蝶夫人  さん
Hiさくらさん
こんにちは(*^。^*)

面倒臭がりな私でも作ろうかと一瞬思いました^m^
その気になったら作ってみます。
でも塩水をあげるんですね~!
その辺もユニーク。
父に持ちかけてみます(^◇^)
(2012.05.17 14:06:30)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
あにゃぽん123Cさんへ
>育てた方が。。。安いですね
>
>しかし、良く枯らしてしまう私に育てられるか。。。
-----
こんにちは!いろんな味が出来て育ててみるのも面白いかも!
私も枯らすんですよね~アハハハハ。一緒に頑張っちゃいます?
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 14:20:23)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
aika2199さんへ
>さくらちゃん
>アイスプランツって!万能なんだ♪
>サプリ飲まなくても~これを食べていれば♪
>いいみたいだね~
>でも!やっぱり!育てるのが!ちょい大変そう~
>{いつも、ありがとう}
>現実逃避も♪たまにはいいけどね~
-----
こんにちは!サプリに入ってるものが野菜で食べれるんだもん
いいよね~私も枯らさないように頑張るわ!
試験前はよく逃避してます。困った次男君です
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 14:22:46)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
元お蝶夫人さんへ
>Hiさくらさん
>こんにちは(*^。^*)
>
>面倒臭がりな私でも作ろうかと一瞬思いました^m^
>その気になったら作ってみます。
>でも塩水をあげるんですね~!
>その辺もユニーク。
>父に持ちかけてみます(^◇^)
-----
水栽培いいな~と思ってます。だって~つけとくだけ?かも!
父に栽培して頂きましょう!出来たら美味しく頂いて下さい!
それ!めっちゃいいですよね~(^▽^)/
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 14:27:30)

Re:アイスプラント(05/17)  
季節は巡り  さん
こんにちは!
自家栽培可能なんですね!?

こと細かに説明書きがあるので、
初めての人でも安心ですね~(^O^)

私もやってみようかな☆

シェアさせて頂いても良いでしょうか? (2012.05.17 14:43:24)

Re:アイスプラント(05/17)  
ばあこ5577  さん



アイスプラント
私も未だ見たことも食べたことも無いのですよ。

一度探してみましょう。


(2012.05.17 14:50:18)

Re:アイスプラント(05/17)  
shu君  さん
こんにちは。
塩水をあげて育てるのはアイスプラントだけでしょうね~
味が変わるってのも面白いですね。
(2012.05.17 17:06:53)

Re:アイスプラント(05/17)  
schocolat  さん
こんにちは(^^♪

アイスプラントって、カルシウムもあるんですね!!(@_@。
しかも栄養スッゴクあるんだ~(^_^;)
あれから全然見ないので買えてませんが、
見かけたらまた買おうっと♪♪

すぐに枯らす人なので、栽培には自信がないなぁ(^-^ゞ (2012.05.17 17:33:05)

Re:アイスプラント(05/17)  
ハック2600  さん
栄養的にも良いのですね♪
アフリカのものと聞いたら「暑いところ」と思い込んでいましたが、よく考えたらアフリカだって暑いばかりではありませんね(^-^;)

あれ?次男君はお箸作ってましたよね。
今度は長男君?お2人とも器用~d(≧▽≦*d) (2012.05.17 18:00:03)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
季節は巡りさんへ
>こんにちは!
>自家栽培可能なんですね!?
>
>こと細かに説明書きがあるので、
>初めての人でも安心ですね~(^O^)
>
>私もやってみようかな☆
>
>シェアさせて頂いても良いでしょうか?
-----
こんにちは!可能ですよ!結構元気よく育ってます。
お花が咲いたらまたお見せしますね!
説明分かりました?文章があまり上手くないので心配してました
シェアしていただけるんですか?ありがとうございます!
季節は巡りさんもお試ししてみて下さい!
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 18:04:09)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
ばあこ5577さんへ
>(^コ^)(^ン^)(^ニ^)(^チ^)(^ワ^)
>
>アイスプラント
>私も未だ見たことも食べたことも無いのですよ。
>
>一度探してみましょう。
-----
こんにちは!私も店頭では見たことないんです。身体にいいと
聞いたら食べてみたくなりますよね~出会ったらぜひお試し下さい!
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 18:06:00)

Re:アイスプラント(05/17)  
orengeman729  さん
アイスプラントは栄養素も豊富なので体には優しいですよね。
弁当がないと朝は楽ですよね (2012.05.17 18:58:29)

Re:アイスプラント(05/17)  
酒蔵天領誉  さん
御長男様の支柱も手間暇かけてシッカリしてますね。

楽しみながらできるのも人気の秘訣なんですね☆
(^=^)v (2012.05.17 19:07:09)

Re:アイスプラント(05/17)  
mimi2385  さん
アイスプラント栄養満点なんですね
いろいろなレシピもみなさん投稿されていて
みなさんつくってらっしゃいますね
私はまだみたことがないんですよ (2012.05.17 19:57:04)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
shu君さんへ
>こんにちは。
>塩水をあげて育てるのはアイスプラントだけでしょうね~
>味が変わるってのも面白いですね。
-----

こんばんは!そうですよね。私もビックリしました。
いろんなお塩試してみようかな~
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 21:23:57)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
schocolatさんへ
>こんにちは(^^♪
>
>アイスプラントって、カルシウムもあるんですね!!(@_@。
>しかも栄養スッゴクあるんだ~(^_^;)
>あれから全然見ないので買えてませんが、
>見かけたらまた買おうっと♪♪
>
>すぐに枯らす人なので、栽培には自信がないなぁ(^-^ゞ
-----
こんばんは!私もこんなに栄養価が高いとは思いませんでした
すごいですよね!毎日食べたら痩せるかな~(^▽^)
私も買って育ててるのとは違うのか試してみたいんですけど
売ってません。結構早く大きく育ちますよ~
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 21:27:40)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
ハック2600さんへ
>栄養的にも良いのですね♪
>アフリカのものと聞いたら「暑いところ」と思い込んでいましたが、よく考えたらアフリカだって暑いばかりではありませんね(^-^;)
>
>あれ?次男君はお箸作ってましたよね。
>今度は長男君?お2人とも器用~d(≧▽≦*d)
-----
こんばんは!私もね30℃ダメなの?と思いましたが湿気が
ダメなんでしょうね~夜も温度下がらないし。
枯れなきゃいいのですが・・・
そうそう!次男お箸作ってました!作るの好きみたいですね
でも試験前なの~~
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 21:30:45)

Re:アイスプラント(05/17)  
楽しみながらそだててる^^
きっと元気なアイスプラントが育ちますね
塩加減まで見ることが出来たら楽しい^^
お砂糖は・・・ダメですよね(笑) (2012.05.17 21:30:52)

Re:アイスプラント(05/17)  
アイスプラントは今、流行りの新野菜ですが
ダイエット効果もあるんですね!
(2012.05.17 21:38:07)

Re:アイスプラント(05/17)  
saihara34  さん
カリウムやリンが少なければ透析中の私でも大丈夫そうです
(2012.05.17 22:17:46)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
orengeman729さん
>アイスプラントは栄養素も豊富なので体には優しいですよね。
>弁当がないと朝は楽ですよね
-----
たくさんの栄養があるんですね!ビックリです。毎日食べると
痩せるかな~(^▽^) お弁当が無いっていいですよね~
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 22:24:49)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
酒蔵天領誉さんへ
>御長男様の支柱も手間暇かけてシッカリしてますね。
>
>楽しみながらできるのも人気の秘訣なんですね☆
>(^=^)v
-----
こんばんは!試験前の長男と遊んでしまいました。
そうでしょでしょうね~面白い野菜ですよね!
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 22:28:07)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
mimi2385さんへ
>アイスプラント栄養満点なんですね
>いろいろなレシピもみなさん投稿されていて
>みなさんつくってらっしゃいますね
>私はまだみたことがないんですよ
-----
こんばんは!栄養満点ですね!毎日食べたら痩せるかな~
美味しそうなレシピたくさんありますよね!たくさん取れたら
試してみたいです!訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 22:33:23)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
フェニールアニンさんへ
>楽しみながらそだててる^^
>きっと元気なアイスプラントが育ちますね
>塩加減まで見ることが出来たら楽しい^^
>お砂糖は・・・ダメですよね(笑)
-----
こんばんは!元気に育って欲しいです!
いろんな種類のお塩が試せたら楽しいですよね~
お砂糖か~甘くなったらお菓子に使えそうですね!新発見?
色付とか!たのしそ~う!!
訪問&コメントありがとうございます!
(2012.05.17 22:36:38)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
スマイル1955さんへ
>アイスプラントは今、流行りの新野菜ですが
>ダイエット効果もあるんですね!
-----
流行ってるんですよね~結構売り切れてました。
ダイエット~ですよ!!私にぴったり!
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 22:38:31)

Re:アイスプラント(05/17)  
二人1962  さん
こんばんは。

アイスプラントって何なんでしょうね。
別名はないのかな?何の仲間なんでしょうか?
正体不明の植物ですね。^^

塩水なんかかけて、大丈夫なんでしょうか。
枯れてしまわないかな? (2012.05.17 22:48:28)

Re:アイスプラント(05/17)  
アツGOGO  さん
折角植えるんですから増えて欲しいね^^
どんなになるのかなぁ~成功を祈る^0^ワハ (2012.05.17 22:54:37)

Re:アイスプラント(05/17)  
la-ta  さん
非常食にもなりますね

ダウンタウンDX
みてましたよー

(2012.05.17 23:19:11)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
saihara34さんへ
>カリウムやリンが少なければ透析中の私でも大丈夫そうです
-----
カリウムは(レタスの2倍)アイスプラント100gに対して
239mg含まれているそうです。リンは成分表には書いてなかった
けど多少は含まれていると思います。食べれそうかな・・
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 23:20:35)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
二人1962さんへ
>こんばんは。
>
>アイスプラントって何なんでしょうね。
>別名はないのかな?何の仲間なんでしょうか?
>正体不明の植物ですね。^^
>
>塩水なんかかけて、大丈夫なんでしょうか。
>枯れてしまわないかな?
-----
こんばんは!砂漠の厳しい環境で育った野菜だそうです。
生き抜くために土の中の塩分を隔離するそうです。
なのでたまに塩分補給をしてやると葉に塩分を吸収、隔離
するそうです。不思議ですよね~塩味がしますよ!
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 23:24:20)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
アツGOGOさんへ
>折角植えるんですから増えて欲しいね^^
>どんなになるのかなぁ~成功を祈る^0^ワハ
-----
お花が見たいです!咲いてくれたらうれしいな~
頑張って育てま~す!
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 23:25:45)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
la-taさんへ
>非常食にもなりますね
>
>ダウンタウンDX
>みてましたよー
-----
1週間も持つらしいからね~。ダウンタウン見てなかったよ
ドラマ見てた~。ゴロゴロ、雷なってたよ~
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.17 23:29:11)

Re:アイスプラント(05/17)  
eejirow  さん
こんばんは。
アイスプラント、人気ありますね、栄養的にも。
今日はとても良い天気で風もさわやか。
さきほど海歩きや山歩きから帰って来ました。
夫婦でカメラ持参で体力作りのためですが、汗がほどよくびっしょり、
かなり日焼けしましたが、良い汗をかいて来ました♪☆☆☆彡 (^o^)/
(2012.05.17 23:33:51)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
eejirowさんへ
>こんばんは。
>アイスプラント、人気ありますね、栄養的にも。
>今日はとても良い天気で風もさわやか。
>さきほど海歩きや山歩きから帰って来ました。
>夫婦でカメラ持参で体力作りのためですが、汗がほどよくびっしょり、
>かなり日焼けしましたが、良い汗をかいて来ました♪☆☆☆彡 (^o^)/
-----
こんばんは!人気あるんですね!売り切れ続出ですね
山登り、いいお天気だったので日焼けすごいでしょうね!
日焼け痛くないですか?お疲れになったでしょう。
ゆっくり休んで下さいね。
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.18 00:16:22)

Re:アイスプラント(05/17)  
へえ~!
知らなかったアイスプラントの事を知って、
得した感じよ~。
近所のJAショップに とってもお安く出てるのよ。
早速 明日にでも買って来よ~~っと!(=^・・^=) (2012.05.18 00:16:30)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
みゃ~~おんさんへ
>へえ~!
>知らなかったアイスプラントの事を知って、
>得した感じよ~。
>近所のJAショップに とってもお安く出てるのよ。
>早速 明日にでも買って来よ~~っと!(=^・・^=)
-----
そう言ってもらえてよかったわ!でもいいね~新鮮な野菜が
安いなんて!私もレッツ・ゴーしたいわ!
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.18 00:20:05)

Re:アイスプラント(05/17)  
さくらさん おはようさんです。^^

アイスプラントってスグレモノですね。

とても体にいいのですねん。^^

塩水。。。ふと思ったのが塩トマト。

震災の津波で浸水した畑で塩分に強い

トマトを栽培し農地を復興する試みが

あったニュースを思い出しました。

これもいいですよね?^^
(2012.05.18 07:44:48)

Re:アイスプラント(05/17)  
吉祥天1093  さん
意外と簡単そうですね
苗を探してきます・・・ (2012.05.18 10:46:43)

Re:アイスプラント(05/17)  
もとつん  さん
支柱を針金で、かわいらしく。いいですね。私も、娘とやってみようかな。 (2012.05.18 11:22:29)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
こなつちゃん♪さんへ
>さくらさん おはようさんです。^^
>
>アイスプラントってスグレモノですね。
>
>とても体にいいのですねん。^^
>
>塩水。。。ふと思ったのが塩トマト。
>
>震災の津波で浸水した畑で塩分に強い
>
>トマトを栽培し農地を復興する試みが
>
>あったニュースを思い出しました。
>
>これもいいですよね?^^
-----
おはようございます!優れものなんですね~毎日食べたら
痩せるかな~と量産を目指す私です
うん。ありですよね。塩味のトマト美味しいと思う。
出来たらいいね!訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.18 11:34:50)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
吉祥天1093さんへ
>意外と簡単そうですね
>苗を探してきます・・・
-----
はい!私でも育てられるんですからきっと大丈夫だと思います
楽しいですよ!一緒に栽培日記しましょう!
訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.18 11:36:51)

Re[1]:アイスプラント(05/17)  
Hiさくら  さん
もとつんさんへ
>支柱を針金で、かわいらしく。いいですね。私も、娘とやってみようかな。
-----
針金があったので楽しくて工作しました。楽しいのでぜひ
ご一緒に!訪問&コメントありがとうございました
(2012.05.18 11:38:52)

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二人1962 @ Re:ちょこっと・・・・(06/12) こんばんは。 いつ、復活するのかな・・…
ぶなチャン @ Re:ちょこっと・・・・(06/12) おひさしぶりです! 元気にされてますか?…
ギョ金ちゃん @ Re:ちょこっと・・・・(06/12) Hiさくらさん、こんばんは! (=^・^=) …
Hiさくら @ Re[1]:ちょこっと・・・・(06/12) eejirowさんへ >こんばんは。 >今日は…
Hiさくら @ Re:こんばんは~(06/12) eternal200177さんへ >新しく「ライン」…

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