かきくけ～ご

最近、たまに足の小指が痛む。

いろいろ検索した結果

外反母趾と同様の内反小趾っぽい事が判明。

というか、勝手な自分の判断ですが・・・

調べていると、サポーターがあったので

さっそく購入してみました。

少し症状が改善されたなラッキー！ぐらいな軽い気持ちです。

私の場合、この痛みは靴を履いている時ではなく

ヨガなど体操などをやってきた日に

痛むことが多い。

片足や、爪先立ちで自分の体重を支え

バランスを事ることが多い動作。

自分の体重に足というか小指が悲鳴を上げているって

事ですよね・・・（苦笑）

まず、サポーターより・・・ダイエットが必要かな！？

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