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2017年07月16日
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カテゴリ: カラダのこと
コレを知るときがやって来た
知らずにすむならばそれに越したことはないやつ

気づかぬうちに、ひっそりとなっていたぎっくり腰
いざなってみると、意外に知らないその症状と治療。

最初は冷やして後は暖める(雑!)

う~む、ぎっくり腰って重い物を持ち上げたり急に立ち上がったりしたら
なるんじゃなかったのか・・・

朝ちょっと腰が痛いなぁと思いながら仕事して、昼ごはん食べた後
歩くのがちょっとぎこちなくなり。


ふ~。おばあちゃんがなぜあの歩き方になるのかよくわかったよ

寝がえり打つのも苦労しながら3連休もあと1日。
もう少し回復したいところ。ゆっくり休めて助かったよ~





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最終更新日  2017年07月16日 22時22分59秒
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