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やっと
ウェアものは、完成までに時間がかかるので いろいろ途中で浮気して完成までにやたらと 時間がかかります。このチュニックも完成までに、 グラニーバッグ、ビーズ編みがまぐち、マフラー、 ハンドウォーマー、指編みマフラー と、これだけ作ってしまいました。最近、ずっと一つのものを作るのがつらくなって 途中小物で息抜きしながらでないと作れなく なってきました。ずっと同じ作業だと気持ちが小物つくりと、大物。どちらがメインかわからない時が 多々あります。さて、次はどうしようかなぁ。
2009.02.12
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指編みってたのしい
指編みのマフラー作ってみました。 「あっ」という間にできてしまうし 雰囲気もある。はまりそうです一月生まれなので誕生日割引をフルに使い 必要な毛糸を買ったついでに一度やってみたかった 指編みのマフラーの糸も購入web上の糸見本でえらんだので思ってたのと 違ったりしまいたが、まあそれはそれでよしとして・・・ マフラーは少しというか、かなり可愛くなってしまいました。 なんか最近可愛い路線です。これも、おばさん化の一つかなぁ 糸は「アヴリル」の毛糸ガウディとウランのグレーポプリのレッドｍｉｘを使いました。
2009.02.08
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毛糸の福袋からはじめての完成品です
子供の通学用のマフラーがフリース製で かなり小さいものだったので 福袋の中からウールの毛糸で編んでみました。 「縮絨」という作業が必要な毛糸なのですが 縮絨の練習にもなるし、ということでマフラーは うってつけ洗うと毛ばだつ？かんじでふっくらしました。 早速、月曜から学校につけて言ってくれています。これに、気を良くして同じ糸で、前から気になっていた ファーつきハンドウォーマーを編んでみました。 「林ことみ」さんんの本をみていいなと おもってて、いつかは作ろうとおもってて ﾌｧｰ部分は家にあった本体より太めの糸を使いました。あったかいです。北欧ワンダーニット
2009.02.01
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ビーズ編みのがまぐちを作ってみました
「フェリシモ」のキットを使いビーズあみのがま口を 作ってみました。 いつかは、いやてみたかった「ビーズあみ」 キットは材料が全部そろっていてすぐ作れるのが いいですね。 本当は、今メインで作っているのはモチーフ切り替えの チュニックをあんでるんですが、ウエアは作っているうちに 飽きてくるので、何時も小物と同時進行です。 でも、何時も途中で小物のほうが面白くなって 夢中で完成させてしまいます 特にビーズあみは、編み方はこま編みなので 難しくはないのですが、ビーズの編みこみ間違いが 命取りなので集中して編む必要があって すっかりメインになってしまいました。 出来上がりを、にやけながら眺めてます。本当は、「下田直子」さんの本みたいなビーズいっぱいの作品作ってみたいんですが、自信ないのでまず練習です。下田直子のビーズ編み
2009.01.30
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3月・4月はいい感じだったのに・・
３月と４月はじめまでは、私としてはかなりいいペースで本を読めてました。（おかげで日記は更新されていませんでしたが）４月に入ったあたりから、左の肩甲骨の内側がいたくて「寝違えたかな？」と思っていました。でも、一向に痛みはなくならず「これは、世に言う４０肩か？」と疑ってみましたが、腕は上がるし肩を回しても特に痛いわけではない。とりあえず様子見。ところがついに、缶コーヒーを飲んでいて顔を上に向けたとたん、腕に痛みが引きつれて痛くなったような感じで・・あわてて病院へ行くと、頚椎のカーブが逆！要するに前かがみが多く姿勢が悪いのが原因で、首からかた背中の筋肉が張りすぎて引きつれを起こしている。という診断。待合室でもひざの上に本を乗せて読んでいる姿をみて、助手の先生に「いつもそんな感じで本読んでますか？」と言われ、これも原因のひとつか！と日々の姿勢を直すことを心がけないと今治療してもまた痛みが出るよと先生のお言葉を頂き、しばらく通院して治療することになりました。仕事でPC使うし、本はやめられないし、身長高め（168cm）なので、目線下気味だしこれは相当意識しないと姿勢は直らないかも
2008.04.13
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森永あずきキャラメルにはまってます
口に入れたときから、あずきの香りが口に広がりさっぱりした甘さで「とりこ」になってしまいました。なんでも2月に新発売（復活らしい）ということなのですが、置いているところがあまりない唯一おいていたスーパーも今日は売り切れ明日から寂しいな。早く入荷しないかしら。これは大粒ヴァージョンのようです。森永あずきキャラメル
2008.03.12
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年甲斐もなくミーハーしてきました
偶然に、「鹿男－」のロケの現場を観に行くことができました。普段人が少ないところらしいのですが、結構な人だかりになっていました。めったに芸能人を見る機会なんてないので、芸能人を見たというだけでなんだかうれしくなってしまいました。やっぱり田舎ものです玉木宏さんも綾瀬はるかさんも多部未華子みんな顔がちぃっちゃいあと、児玉 清とアリとキリギリスのちぃっちゃい方の人（ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ名前わすれました)がいました。堀田イトチャン一番かわいかったです。やっぱり、玉木宏さん素敵でした。
2008.03.04
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ライラの冒険観て来ました
昨年の「ボーンアルティメンタム」以来の映画館です。今回は、子供と一緒に鑑賞原作をうまくまとめてあったと思います。3部作の1作目なので、原作をすでに読んでいる私は、ＯＫなのですが息子は「もう、ここで終わり？」と聞いてました。素直な感想だと思います。私も、そうかここで終わっとくのか・・・と思いましたから。でも妥当なところかとも思います。最後のライラが運んで行くものをお父さんが待っている。というところで、胸がチクッと痛んで映画のあと子供になんと説明しようかと考えていたらエンドロール。ほっとしたのも事実で、次はつらいところから始まるのかしら？と思いつつ映画館を後にしました。いろんな意味で、2部が楽しみです。いつ公開されるんでしょうね。
2008.03.02
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寒いです。雪がちらつきました。
今、読んでいるのは宮部みゆきの「楽園」です。「模倣犯」の続編？ということで、今度はフリーライターの前畑滋子が主人公のようです。まだ、上巻の1/3読んだだけなのでこれから・・ですね。
2008.02.27
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初！雑穀米を試してみました。
「やずや」の無料お試しセットを取り寄せて以前から興味があった雑穀米ＣＭでは、さめても美味しいとのことなのでお弁当に入れてみました。私は、100％玄米ご飯もぜんぜん大丈夫で好きなほうなのできっと美味しくいただけると思っていましたが、予想以上に食べやすいもっと、においとか気になるかと思っていたけれどまったくストレス無し物足りないくらいです。リピーターになりそうです。お恥ずかしいですが、本日の雑穀米入り弁当です。
2008.02.22
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財布を新しくしました。
お買い物レビューにもあるように、財布を新調しました。濱野の財布は2つ目で、以前は「コレール」を購入！現在も使用中です。私は、常に財布を「家計用」「自分用」と分けて２つ使っています。今回買い換えたのは家計用、風水によると財布の運気は３年くらいだとかそれ以前でも壊れたり端っこがはげてきていたりしては金運が下がってしまうそうです。家計用は３年をとっくに超えてるし、何より皮の傷みが目だって来たので、ただでさえ芳しくない金運が今より悪くなっては一大事また、春に買う財布は「張るさいふ」＝「いっぱい入った財布」といって縁起がいいとか、もうこれは買うしかない！と決心。大正解です。2005年に購入した「コレール」は今でも新品のように傷みもなく大活躍中です。お勧め度☆☆☆☆☆です。
2008.02.22
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ｗｉｉｆｉって面白い
ウィーフィット面白いですフラフープが結構得意でロケット燃焼系あと、バランスゲームのペンギンになって魚を取るのが、おきにいりです。自分のＭｉｉでゲームしてるので、ペンギンの気ぐるみを着ている気分が味わえます。☆K☆☆おもちゃ・ホビー☆☆おもちゃ☆【NINTENDO/任天堂 Wii Fit（ウィー フィット）】ゲーム機/NINTENDO/バランスWiiボード(同梱)
2008.02.20
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今日は授業参観でした。
三学期最後の参観ということで、グループに別れて調べ学習の結果の発表をしてくれました。難しいそうなセリフ（発表の）を間違わずに暗唱していました。他の子供たちもみんなしっかり大きな声で、発表をこなしていて3年生も終わりに近づくとこんなにも成長するのか！！と感心してしました。わが子の成長がうれしかったです。
2008.02.19
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すっかりご無沙汰してました。
2月始めに風邪を引いてからすっかりご無沙汰してました。ＰＣに向かうきになれずに、本を読んだり手作りしたりで時間を使ってました。日記の更新に、そんなに時間がかかるわけでもないんですが・・・せっかく、再開したのだから細々とでも途切れることなく続けたいと思います。久しぶりに、読書履歴、手作りの更新しました。
2008.02.18
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出来上がり～
息子の青色ニット帽完成しました。早速今日のスイミングスクールの帰りから使ってくれました。やっぱり、喜んで使ってくれるのが一番うれしいです今回は、デジカメ画像なのでキレイでしょ？ついでに、エコクラフトのカゴも撮りなおしたので観てください。
2008.02.02
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「ホルモー六景」読み終わりました
やっぱり、面白いです。先の「鴨川ホルモー」や「鹿男あおによし」の登場人物や場所が出てきたりで、続いて読んでいる人には別の楽しみ方もできます。やっと、貯まっていた本を一掃できたので、新たに読む本を仕入れに行かなければといっても、本屋ではなく図書館ですけどね。
2008.01.31
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エコクラフトのかごです。
母がはまっていて色々作っているので、面白そうだな意外と簡単そうだし・・で作ってみたのがこれです、携帯でとったので画像が悪いですがどうですか？初めてにしては、いい出来じゃないかと思っているんですが、いかがですか？こちらは、2作目。ちょ～簡単な割には、見た目かわいくて気に入ってます。
2008.01.30
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万城目さんのファンになりました。
今は、万城目学の「ホルモー六景」を読んでいるところです。「鴨川ホルモー」の続編なんですが、会いかわらずありえない！世界ですが、もしかしたらありかも？と思えてしますところがすごいと思います。今回は「恋」してますね。「ホルモー」も「鹿男」も私好みですっかり「万城目」ファンになってしまいました。
2008.01.29
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ライラの冒険シリーズ完読です
昨日「ライラの冒険」シリーズすべて読み終わりました。ローロッパが舞台なので、キリスト教的な思想に関することが出てきますが、私にはいまいちわかりづらい。でも。それを差し引いても十分楽しめました。絶対、映画見に行こうと思っています。DVDで、「アーサーとミニモイの不思議な国」を見ましたがなかなか面白かった。興味はありましたが「DVDがでてからでいいか。」と思って見送った作品だったのですが、予想外に楽しめたのでこんなことなら映画館で見ておけばよかったと少し後悔してます。子供と見るには最適です。
2008.01.28
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「神秘の短剣」読み終わりました。
読み終わりました。面白かったですよ、ラストは間違って「琥珀の望遠鏡」を先に少し読んでしまっていたので展開が見えてしまいましたが・・・琥珀の望遠鏡を読んでいてもしっくりこなかったのも納得です。これから「琥珀の・・」を一気に読み進めようと思っています。
2008.01.25
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完全にはまりました。
エコクラフトで作るかご＆バッグ。しばらくつくり続けてしまいそうです。
2008.01.22
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雪が積もりました
さむ～い。今日は、寒いです。珍しく雪が積もって通勤が大変かと思ったらすぐに溶けてきたので私はあんまり影響がありませんでした。でも、高速や自動車道の一部通行止めなどの影響で主要幹線道路がすご～く混んでました。普段雪が積もることが少ないので少しの雪でも交通はかなりの影響を受けます。子供は、大喜びなんですけれど大人は歓迎しませんね。エコクラフト手芸しばらくはまりそうです。母だ作っているのを横目で見ていただけなんですが、作ってみると楽しかったです。できるものは、ガゴなので少々？季節はずれ感がありますが、今から作っておけば夏になるころにはすぐに使えて良いかも知れませんね。それに、コタツで作業するにはちょうどいいので今作って夏に使う！これがいいかもです。かごとかご雑貨この本の１５Ｐのかごが始めての作品です。母が作りたいというので２Ｐのかごバックを一緒に作りました。次は母のリクエストで表紙（２３Ｐにものっている）のかごバックをつくる予定です。この本は、和風を楽しむエコクラフトという副題が突いていますが、洋風に持ってもかわいいようなのが載っているし、作りたくなるのがおおくお勧めです。
2008.01.21
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かごが出来上がりました
初めて作ったにしては、かなり満足できる出来栄えです。今日ニスを塗って仕上げをします。画像で紹介できればいいのですが・・・いえ、やろうと思えばできるんですが写真を撮ってそれをアップして・・が面倒で。前はそれを頑張ってしていたのですが、頑張りすぎると続かないのでほどほどに、読書と手作りとをしながらなのであまりブログに時間はかけられません。どれもみんなやりたいことだから、ひとつに絞る事はできない！ブログでもやりたいことはあるけれど今は我慢かな？時間に余裕ができたら画像で最近の手作り作品の紹介もしたいと考えています。ニットのキャスケットなかなか良い出来だったんですよ。みんなに是非観てもらいたいぐらいなんです。近い内に実現したいなぁ。大失敗しました。ライラんぼ冒険シリーズ2作目を読んでいるつもりで「琥珀の望遠鏡」を呼んでいたのですが、なんだか話のつながりが見えなくて少しおかしいな？これじゃ子供が読んだら混乱するなぁ、なんて思いながら結構読んでたんですがやっぱり変だ。で、確認するとやっぱり間違ってました。「神秘の短剣」が２で「琥珀の望遠鏡」は３でした。それは、へんよね～間違ってるんだもの。話もつながらなくて当たり前！大失敗でした。
2008.01.20
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エコクラフトに手を出しました。
母がご近所のお友達とはまっているエコクラフト手芸、バックや小物かごを作っていて材料をネットで手に入れたりする手伝いをしていましたが、私の編み物がひと段落したし、ちょっと面白そうだな思ってやってみようかな？と軽い感じで始めました。うまくできるか心配ですが、しばらく頑張ってみようとおもいます。昨日、「鴨川ホルモー」読み終わりました。と～っても面白かった！万城目学さんのファンになりました。とっても好みの作品ですね。もっと読みたいですね。でも今、出版されているのは後「ホルモー六景」だけ、読んでしまうのはちょっともったいない気もします。
2008.01.18
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やっぱり面白い！
昨日、遅くまで「鴨川ホルモー」を読んでしまいました。今日が返却期日ということもありますが、面白くてやめられなかったと言うのが正直のところです。小説を読んでいて、泣くことは多々ありますが声を上げて笑ったのは初めてかも・・
2008.01.17
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万城目さんはすごい
どうしてこんな発想ができるのか？不思議です。作家さんなんだから当たり前のようですが、かなり突飛ようですがありそうにも思えるところがすごい！京都や奈良ならありえるかも・・と思えてしまうんですね。やはり、「近所の小山は古墳」という環境のせいでしょうか？私は万城目さんのこの不思議なありえない設定すんなり納得できちゃいました。面白いですよ。是非、試してください。
2008.01.15
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返却期日が迫っています。
ライラの冒険シリーズを続けて読みたいところですが、鴨川ホルモーの返却期日が迫っているので先に読むことにしました。万城目学さんの「鹿男あおによし」はかなり面白かったので、こちらも期待できます。きっと一気に読めると思います。明日は一日読書です。
2008.01.13
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読み終わりました。
黄金の羅針盤、読み終わりました。とっても面白かったです。この本も、時期が来たら息子に読んで欲しい一冊です。もう、絶対映画を見に行こうと思いました。息子を説得して一緒に行くことになりました。前売り買ってこなくちゃ。公開が待ち遠しいです。
2008.01.12
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完成目前です。
私のアイボリーのキャスケトがほぼ完成！あとは前の部分にブレードをつけるだけです。ブレードを本体にとめつける、ボタンを買ってこなければ・・早速、今日買ってきて完成させたいなぁ。これで、しばらくは読書に専念できそうです。
2008.01.12
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面白くなって来ました
ライラの冒険 黄金の羅針盤、とっても面白いです。話がのってきたので、読むスピードも一気に上がってきました。ついつい、他のこと（編み物）をしてしまって読書の時間が減ってしまうのですが今は早く続きが読みたいです。
2008.01.11
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太ってしまった
年末年始で、体重増加してしまいました。昨年、春から頑張って体重を減らしていたのに・・・怖くて計っていませんが、かなり戻してしまった感じがします。さらに、困ったことに息子も丸っこくなってきていて小学生なのにメタボ腹！幼児体型が抜けないと思っていましたが、最近は一気に親父体型です。これは早いうちに何とかしないとヤバイ！ので、親子そろってダイエットです。私は、仕事も始まったのでリズムを取り戻し手作りおからクッキーで、息子は大好物にお肉を控えめに野菜増量作戦と腹筋で、頑張ってみようとおもいます。春までには、親子そろってスリム？体を手に入れられるでしょうか？
2008.01.09
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今日からお仕事です
仕事はじめでした。私は事務職パートなので、今日はみんな得意先に挨拶回りに行ってしまって仕事も暇！でした。することがないのも疲れるもので・・・こんなことなら、たくさん本が読めるのにって思ってしまいました。午後から帰ってもいいくらい、でも勝手に帰るわけにもいかないし。１５：００終了まで、午後からの2時間つらかった。明日は、仕事あるかしら？
2008.01.07
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ライラの冒険
今、ＴＶのＣＭでもバンバン流れていますが、「ライラの冒険 黄金の羅針盤」の原作を昨日から読み始めました。まださわりの部分しか読んでいませんが、光の六つのしるしよりこちらの方が面白そうです。ライラの冒険黄金の羅針盤ムービー・ストーリーブック
2008.01.06
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闇との戦いシリーズ
シリーズの第一弾「光の六つのしるし」が映画化され２００７年１２月から劇場公開されています。観たいなぁと、思っていましたが上映館は多くはないようで私の家の近くではやってないようです。これだから、田舎は困ります。DVD化されるのを待つしかないですね。DVD化されるかしら？本の方はシリーズ全４冊のうち２冊まで読みましたが、すごく面白いわけではなかったけれどなかなか面白かったです。３冊目の「灰色の王」が図書館で抜けていて、手元に来るまでにしばらくかかりそうなので中抜けで、他の本を読もうと思っています。
2008.01.05
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間に合うか不安
お正月休み用に、たくさん本を図書館で借りていますが、結構だらだらすごしてしまい返却期限までに全部読み終わるか不安になってきました。こんなこと？してないで頑張って読みます。
2008.01.03
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あけましておめでとうございます。
今年のお正月は、寒いです。雪がちらつきました。ここ2～3年こんなことはなかったのでこたえます。初詣に行ってきましたが、風がとても冷たかった。('_')寒いということもあって、初売りには出かけずに家でブログと映画と編み物の「オウチ」モードでまったりしてます。もうすぐ、ダイハード・４観終わります。まだ、観てないDVDがいくつかあるんで休み中に観ようと思っています。本もたくさん用意してあるので、どこまで読めるか・・ちょっと欲張りすぎたかな？
2008.01.01
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予定外の一冊
会社の友達が、「君空」を貸してくれました。別の同僚から「恋空」を貸してもらってみんなでまわし読みしたあと、友達の息子さんが誕生日にと「君空」をプレゼントしてくれたそうで、今は「君空」を回し読みしているところです。私は、図書館で色々借りているので順番を最後にしてもらってましたが、今日私に順番がまわってきました。少々、みんなの感想で恋空より君空のほうが入っていきずらいと聞いていたので、覚悟して読み始めましたが、かなり手ごわい。なかなかのってこないですね。私には、この分野はムリかも・・・
2007.12.27
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子供と映画鑑賞
最近やっと子供とアニメではない映画を映画館で見れるようになりました。うれしいんですが、まだ日本語吹き替えのみOKなのであと一息というところです。DVDを見せたりして、私の好みの映画に興味を持つように育てたかいがあり「パイレーツ」なんかは、自分から前売りを買って欲しいというくらいになりました。一緒に観るためには、こちらも色々努力というか映画を調べて興味がありそうなのを選び事前に原作の本を読んだり下準備をして誘うようにしています。幸い男の子がすきそうな、冒険もののファンタジーは私も好きなジャンルなのであまり苦労はしなくてすみそうです。で、今日は一緒に「トランスフォーマー」のＤＶＤを観てます。もちろん日本語吹き替えで！
2007.12.24
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涙もろくていけません
年齢のせいなのか、若いときより涙もろくなった気がします。私は、本を読みながらよく泣きます。映画やドラマを見ているときより泣いているようなきがします。映像のない分、内容にのめりこむからでしょうか？油断をすると書店で立ち読みをしている時に「うるっ」っときてあわてて本を閉じたこともあります。今日も、「椿山課長の七日間」を読みながらティッシュの山を作ってしまいました。 先の「幽霊・・」と「椿山・・」、くしくも幽霊ものが続きましたがどちらもたっぷり泣きました。予想外といっては何ですが感動しました。充実した休日でした。 年齢と涙もろさは関係あるのでしょうか？私は、３０をすぎたころから涙もろくなっていったように思います。 ニュースを見ていても泣けてきますし、自分が親になってからは子供が絡む事件は特にボロボロです。 でも、ドラマじゃあんまり泣けないかな。泣けるドラマが少ないのか？というより、本を読んでいたりＤＶＤを観てたりしてＴＶはあまり観ていないからですね。
2007.12.23
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本の調達
読む本をどこで調達しているかというと、最近は職場の近くの図書館を利用しています。以前は、持ち歩きと保管ｽﾍﾟｰｽの関係で文庫本を購入していましたが2~3年まえに職場ある町の図書館が新しくなり、職場から近くなり利用しやすくなったのをきっかけにもっぱら図書館派です。ホームページから蔵書の検索ができ、貸し出し中の本は予約もｗｅｂ上で出来るのでとても便利なんです。パートの帰りに、時間がなくても予約しておけば探さなくてもすぐに窓口で目当ての本を貸し出してもらえて便利。時間があるときは、ゆっくり本を探してまわるのも楽しいですしね。 でも、お目当ての本を先に決めて貸し出し状態を確認してから図書館へ行くことがほとんどです。
2007.12.22
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気がつけば
2年も間があいてたんだな～他に興味が移ってると、毎日更新ってしんどくなって段々遠のいてで結局2年。長いお休みでした。
2007.12.21
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ブログ復活！
お久しぶりの日記です。気持ちも新たに、ページの一新！の途中です。最近、コンスタントに本を読んでいるので自分の読書覚書代わりに使おうかな。と考えています。今は、「幽霊人命救助隊」を読んでいます。結構面白い、少し泣けます。というか私は本を読みながら泣くことが多いですね。映画やドラマよりも泣きますね。これから、続けられるよう頑張ります。
2007.12.20
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なんと寒いんでしょう
今年は、関西でもホワイトクリスマスになりそうなぐらい毎日が寒いです。朝布団がら出るのがつらいです。
2005.12.16
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今夜は十五夜ですね。
簡単ですが、毎年すすきと萩の花。そしてお団子、里芋などをお供えします。秋が来たんだなと思うひと時ですね。きれいな月が見れるといいですね。先月は、体重の停滞期で1kg増えて何とか月末に戻したという状況でした。今月に入って再び減りだして今は今月の目標まであと0.5ｋｇというところまできました。でも、これって先月の目標だったんですよね。1ヶ月遅れです。トホホ。(T_T)今日の体重57.0kg体脂肪率24.5%先月の体重58.3kg体脂肪率25.0%でした。
2005.09.18
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台風の被害はいかがですか？
私の住んでいる所は、今のところたいした被害もなくすみそうです。警報もでていないので、子供は学校に行きました。ところで、ジョニー・デップが来日しましたね、服装が同じだとか言われたみたいですが、男前はたとえ同じ服を着ていても男前です。チャーリーとチョコレート工場のデップは白塗りで、変だ！と言う人もいますが、シザーハンズの時も白塗りで素敵だったんだから今度もきっと素敵ですよ。原作を読みましたが、子供と見るにはいいと思うので一緒に見ようと思っています。
2005.09.07
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暑い！！
と～っても蒸し暑いんです。日が落ちても、湿度が高いせいなのか暑いままです。日中職場では、冷房の効いた環境なのでうちではできるだけクーラーのお世話にならないように、頑張っているのですが今日はたまりません！！参りました。冷房に当たりすぎると次の日だるいからイヤなんですけどね。今日はしかたないかな。ダイエットは、大きな山場かも知れません。体重がまったく減らなくなりました。まあ、気楽に頑張りましょうか。今日の体重は58.4ｋｇ体脂肪率25.0％先月の今日は59.5ｋｇ体脂肪率26.0％
2005.08.10
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今日も暑いですが・・
昨日、午後からにわか雨が降りさらに夜にも降ったせいでしょうか。今日は「カラッ」とした暑さで昨日よりはすごしやすいです。まあ、暑いことに変わりはないですが。先週から、会社で休憩時間などパズル（クロスワードetc)をするのがはやっています。私はと言うと、お絵かきロジックにはまってしまいました。おかげで肩凝りです。ダイエットのほうは、完全に停滞期！体重は横ばいです。ここでくじけては元も子もないので、頑張りたいですね。不思議に今回の停滞はあまり気になりません。このまま続けていればいつかはまた減ってくると思えるんです。体脂肪率が減ってるからでしょうね。きっと。今日の体重は58.1kg体脂肪率25.0％先月の今日の体重は59.3kg体脂肪率26.0％
2005.08.07
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こう暑いと、何をするのもいや！
朝、化粧をして出かける用意をしていると汗が・・化粧が終わったと思ったら崩れていくなんて。扇風機の前で涼んでも、時間は迫ってくるし・・・暑すぎていやになりますね。お弁当を作っているときに一汗かき、着替えて化粧をして一汗って感じでしょうか。今日は、少し離れたところでにわか雨があったようで、涼しくならずに蒸し暑くなりました。最悪です。ザ～///ってふって風が涼しくなるならいいけど・・湿度だけ上がるのはカンベン！！してほしいです。
2005.08.03
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夏休みの絵日記ねたの提供
夏休みの宿題に「絵日記」があります、近頃は毎日ではないようで3枚ほど用紙をもらってきました。昨日、子供をつれて「ポケモン」のイベントにいってきましたが人が多くてつかれました。室内のイベントなのでお天気は関係ないのですが、途中から激しい雨が降ってきていたので、まだ人では少ない方だったかも・・・外気温があまりあがっていない分、冷房が効いてて私は寒いくらいでした。子供も少し寒いって言ってました。一人、旦那だけがちょうどいいと言っていました。そうやろね、いつもうるさいぐらい暑いを連発してるもんね。で、私は帰りの車の中でお腹が痛くなり疲れも重なりぐったり。今日も、体が重い気がします。実際体重も増えてしまったし。子供は、楽しかったようでよろこでくれました。疲れた様子の私を気遣ったりしてくれましたし・・（子供に気を使わせるほどヨレヨレだったのね）先月の今日の体重は、59.8ｋｇ体脂肪率25.5％きょうの体重は、58.5ｋｇ体脂肪率25.5％体脂肪率が同じです。そろそろ運動の負荷を上げないといけないかしら？
2005.08.01
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今朝の体重でようやく今月の目標達成！
しかし、油断は禁物明日からは休日ということは体重が増える日！今回チャレンジしているのは「スキムミルクヨーグルト」を食べるダイエット。何でも1日にCa（カルシウム）を1100mg以上摂取すると脂肪を燃焼しやすくなるとか。朝食と間食にスキムミルクヨーグルトを食べ、腹筋などの運動を行っています。あと、夕食を食べ過ぎると脂肪を蓄積してしまうので特に炭水化物の取りすぎに注意しています。具体的には、いつもどおりご飯を茶碗に入れたら思い切って半分にへらします。あとカロリー高そうなメインは少し残して次の日のお弁当にするなど・・・タンパク質が不足だとお肌が荒れたりするので、豆乳ドリンクを昼食と夕食の前にのんでいます。水分と野菜は多目にとるのも忘れずに！これで、今まで健康、お肌にトラブルなし！です。何より快腸ですね。（ヨーグルト効果かしら？）今後のダイエット報告もお楽しみに。最近ダイエットに夢中なのでこの話題ばかりですが、子供の面白話なんかもまた復活しますからね。
2005.07.29
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- 動物園＆水族館大好き！
- 江戸川区自然動物園 ニホンリス
- (2024-11-29 18:30:09)
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