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2014年08月22日
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お待たせしました。サロンデージーの料理人です。

塩麹チキンの甘酢漬けのご紹介です。

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1  鶏胸肉を一口サイズのそぎ切りにして、ビニール袋に投入。

2  1に、はちみつ、すりおろししょうが、すりおろしにんにく、塩麹を入れて、鶏肉をモミモミして馴染ませる。

3  空気をしっかり抜いてビニール袋の口を縛って、ちょっと寝かせておく。

4  フライパンにオリーブオイルとにんにく(形状は好みで)を入れて、弱火から中火くらいで加熱して、漬けこんでいた鶏肉を両面焼く。

5  ピーマンを適当なサイズに切っておき、鶏肉が全部焼きあがったら、同じフライパンにそのまま投入。(焼き加減は好みで)

6  器に焼きあがった鶏肉とピーマンを盛り付けて、らっきょう酢をかけて、出来上がり。

ポイントというほどではないのですが、お酢は具材が熱いうちにかけたほうが、味が馴染むかもです。






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最終更新日  2014年08月22日 17時37分33秒
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