幸せなセカンドライフ

昔から運動嫌いな私。

そんな私が、 今更 ながらハマっている物がある。

それがこれ。

コアリズム

流行全盛期の時には、少しは興味があったものの、やってみようとは思わなかった。

だが、友達から譲り受け、今更だけどやってみる事に・・・（笑）。

家事を済ませた日曜日の昼過ぎ。

まずは基本ステップ。

10分経過。

すでに汗だくの私。

息も切れ切れ・・・。

ＤＶＤを止め、途中で一息入れる。

再度チャレンジ。

やっとの思いで最後まで終了。

何キロも走ったような汗と脱力感。

こんなの毎日やってたら、痩せるはずだ。

２日目 。

一日目に比べ、段通りが分かってきたのでそれ程疲れなくなった。

なるべく腰をグルングルン回す。

その様子を見て、

娘　「ママ、怖い。」

私　「なんで？変？」

娘　「なんか違う。」

私　「まだ始めたばっかだもん。そのうちもっと上手になるって。」

娘　「成功を祈るよ。」

３日目 。

かなり慣れ、息切れも少なくなってきた。

動きもいい感じ。

私　「変じゃなくなったしょ？」

娘　「うん。」

私　「まだ変？」

娘　「少し。」

私　「頑張る。」

４日目 。

覚えてきたので、だんだん楽しくなってきた。

普通のエクササイズと違って、腰フリフリなのでなんだか妙に楽しい。

自分がすんごく踊り上手な人に思えてくる（笑）。

私　「ねね、なんだか ウエスト、キュッとなってない？」

娘　「マジ？」

私　「ほら。」

娘　「やる前のウエスト見て無いから分からないけど、なんかキュッとなってる気がするぅ。」

私　「やる気倍増してきた。」

サイズを測ってなかったので、見た目だけでは何とも言えないが、少しは効いているはず。

とりあえず、今月いっぱいは継続決定。

効果があります様に・・・。