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2006.05.21

岩盤浴

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カテゴリ：カテゴリ未分類

行きました。

えがったですよ！
先週まで、肩の筋肉が痛くて腕があがらなかったのに
（30代でも40肩かよっ！って思ってた・・・）
一発で痛みが取れました！
筋肉の緊張がほぐれて、引っかかりがなくなったみたいに
スムーズに腕が上がる！
そして、腹部が温まるので
肌もつるつるになったし！
サウナほど、息苦しくないから、続けてみようと思う。

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