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ともこ＠散歩貴族
都内４１Fの３人家族。自分らしく発信するためのサポート【ブログセッション】＆新人ライター＆成長を続ける女性のためのコミュニティ【こぶたラボ】スタッフ♪３足の草鞋をはくWorkのさながら、家族や仲間とのLIfeをワクワク生きるための実践記録を公開中。
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2007.10.05
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4880)
カテゴリ： 散歩するような妊婦生活
ほぼ毎日のように、こぶたラボへ通ってます。
さて、【大人のためのプレバレエ】
待望の初参加！
独身時代にピラティスを教えてくれていた先生が、
ライフ・ビューティバレエ という
生活に則したバレエというコンセプトでレッスンをやっていて、
私はすっかりハマッてました。
そして、約１０ヶ月ぶりに。。。嬉しい。
骨盤が真っ直ぐの位置ですると、
ほんとに開く角度が小さいのですが。。。
とあるエクササイズを加えると、
えっ！？ってくらい開くのがラク～になった！！
ストレッチって、
自己流でやると、むしろ危険？とすら感じてしまう、今日このごろ。
特に何にも身体について知らなくて、
つい頑張ってしまうような大人には。
そして、『お客さんがいるつもりでおじぎをする』こと、
自分のことだけを（かっこ悪いかな、とか心で思ってる）
見てると、いけませんね（笑）
意識するだけで背筋の伸びた感覚が明らかに違う。
いつになるかわからないけど、
やっぱり人前で踊ってみたい～、と思った。
やっとそう前向きに思えるようになった。
タッチフォーヘルス、バレエとやったお陰か、
その後は、亜莉さんの
妊婦仕様・ＡＶ(アーユルヴェーダよ♪）マッサージへと続く。。。
さて、【大人のためのプレバレエ】
待望の初参加！
独身時代にピラティスを教えてくれていた先生が、
ライフ・ビューティバレエ という
生活に則したバレエというコンセプトでレッスンをやっていて、
私はすっかりハマッてました。
そして、約１０ヶ月ぶりに。。。嬉しい。
骨盤が真っ直ぐの位置ですると、
ほんとに開く角度が小さいのですが。。。
とあるエクササイズを加えると、
えっ！？ってくらい開くのがラク～になった！！
ストレッチって、
自己流でやると、むしろ危険？とすら感じてしまう、今日このごろ。
特に何にも身体について知らなくて、
つい頑張ってしまうような大人には。
そして、『お客さんがいるつもりでおじぎをする』こと、
自分のことだけを（かっこ悪いかな、とか心で思ってる）
見てると、いけませんね（笑）
意識するだけで背筋の伸びた感覚が明らかに違う。
いつになるかわからないけど、
やっぱり人前で踊ってみたい～、と思った。
やっとそう前向きに思えるようになった。
タッチフォーヘルス、バレエとやったお陰か、
その後は、亜莉さんの
妊婦仕様・ＡＶ(アーユルヴェーダよ♪）マッサージへと続く。。。
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Last updated
2007.10.05 09:27:19
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