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日曜日にもかかわらず今日は出勤です。

ここのところ忙しくてなかなかブログ更新も

チャLINK の更新もままなりませんが

自転車通勤と共に何とか頑張っています。

今日のちょっと仕事の合間にと思い、 ポリフェノール86% の

チョコレート を買ってみました。確かワインにもお茶にも

含まれていると聞きましたが、大好物なので( 自己紹介 )

チョット高めのものを買って試してみます。

それにしてもスゴイポリフェノールといった感じです。

でも、昼食はおそらくカップヌードル

なので

健康面から見たら相殺でチャラってとこでしょうかねっ (ーー;)ﾍﾍ

今は健康ブームというものの、現代人は食べ物で病気に

なっている部分も多いのではないでしょうか、周囲で脳梗塞等の

病気が増えているような気がします。

その反面、テレビ

を見るとグルメ番組花盛り!
なんだかなー (-_-;)

そして、不況なのにお金持ちの紹介番組、そしてお笑い系ばかりの

番組等で最近うんざりしてしまい、テレビもあまり見なくなりました。

でも、テレビを見なければその時間を他の事に使えるのですが

見ないでいると、かえって欲が出て色々なことにチャレンジしたくなり

時間が足りなくなってしまい充実しているようで

かえって忙しいような不思議な気がしています。

まっ SKILL UP はいいことでしょう。

ガンバンベー（*^_^*）

*** 今日は、こんなんどーでしょ *** ポリフェノールたっぷり特集