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サ
ボ
自転車
を!!
冬休みの少しの間乗らなかっただけで
足の筋肉は細るし 「よっこいしょ」
って知らぬ間に
言っちゃうし。便秘気味だわ、膝を動かすと
「ポキ、ポキ」
良いことなしだ。自転車の素晴らしい効果を
再確認といったところでしょうかねっ。
しばらく休んでいましたが・・・ April 16, 2013
継続は力なり September 28, 2012
自転車が良い季節 May 14, 2012