幸の舞

Profile

さちえ♪♪

フォローする

グルメ　珍味

(4)

Favorite Blog

しなやかに生きる！ プリテイローズさん
HEADING NOWHERE pinkoysterさん
林檎GO！ベリーダン… Rico2012さん
手と手 幸せなoppaiみたいなふくらはぎですさん
ﾄﾗｲﾊﾞﾙﾌｭｰｼﾞｮﾝﾍﾞﾘｰﾀﾞ… from catalinaさん

< 新しい記事

新着記事一覧(全256件)

過去の記事 >

May 13, 2009

中近東発祥の神秘性や女性美を表現するベリーダンス

女性らしいい動きで、内面からもしなやかで魅力的な身体のラインに

膝や腰への負担も少なくコアを鍛えるので内臓脂肪を刺激してくびれができ、

腰痛改善や下半身引き締めにもなります。

女性の魅力を解放して踊りましょう

◆◆FusionBellyDance◆◆

日時：金曜日21:00～22：30

場所： ADS

内容：Yogaやｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽや身体の使い方をFusionさせたﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽのﾚｯｽﾝ
　　　Yogaの身体の使い方でほぐしたり、基礎の動きをみっちりした後に
　　　いろんなｼﾞｬﾝﾙの曲で振付を踊ります。

◆◆魅惑のBellyDance入門◆◆

日時：第2・4木曜日14：45～15:45

場所：ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ（城南区中村大学近く）

内容：身体の使い方を意識しながら、基本の動きからゆっくり丁寧に行います。

◆◆ＷＳ◆◆

ｵﾌｧｰが入り次第各地で行ってます

持ってくるもの：動きやすい服装（上半身はﾋﾟｯﾀﾘめで）・腰に巻く布・ﾀｵﾙ・飲み物

　　　　↓↓
Bellydance日記

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう