摂食障害との日々。

火曜・木曜はジムへ通おうと決めた今週。

火曜日はクリア。

やってきた木曜日。

正直、迷った｡｡｡




会いたい人がいた。

少しでも。

１分１秒でも。

一緒に時間を過ごしたいと。

そう思って。

ジムへ行こうか。

今回は諦めようか。

グルグルグルグル｡｡｡



『火曜日に行ったんだから、いいよね』



そう、思い始めてた自分もいて。

散々、迷った。




でも、「ジムへ行こう！」

そう決意して。

「また今度！」

そう、連絡して。

仕事終了後、着替えてジムへ。

行ってしまえば、何も考える事なく。

ひたすら、ウォーキング。

終わった時には、




来て良かったなぁ…。




そう、感じてた。

これからも、きっと迷う。

何かと、どちらを取るか考えた時。

違う方を選ぶ時もあるかもしれないけど。

やっぱり、出来るだけ頑張ろう。





ジム終了後。

帰宅して、遅めのご飯。

母に頼んで作ってもらった、きのこ鍋。

これなら、抵抗なく食べれるから。



それでも、ゆっくり噛んで食べて。

のんびり、お風呂に入って。

ホッと深呼吸した。





こんな日が続けばいいと、思う。








平穏だった、一日。













■過食の記録■

・・朝・・

　　嘔吐(昨夜の未消化分)



・・朝食・・

　　なし



・・昼食・・

　　特濃豆乳(200ml) １本



・・おやつ・・

　　コーンポタージュ １杯

　　お菓子 少量



・・夜食・・

　　きのこ鍋



・・ジム消費カロリー・・

　　630kcal






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