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明綾＊
主に、モニプラ記録をしていこうと思っています(*´∀｀*)
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2012年04月23日
カテゴリ： モニプラ記録
★今日の私★
わ～ん、
まだ咳が止まらないです・・・（泣）
熱は下がってます。
でも、くるしっ・・・
痛みは、天候が不安定だからか、いちゃいぞ！
これも我慢ね。
今日は楽天ブログ・・・記録できてません。
ちょっとずつ書いていきます。
まずは、体調管理です♪
応募もお休みします。
●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●
ダイエット
＊羅漢果 ３０g以上
＊ブルブルマシーン（ユサブール・プロ）・・・おやすみ
＊カロリーコントロール １０００Kcal以下 ？
＊体調 まず、咳をどうにかしたい
＊お通じ ○
＊金時ショウガもろみ酢 朝２
（こらからに期待！！）
DMJえがお生活の「金時ショウガもろみ酢濃密ソフト」
＊グルコサミン＆コンドロイチン 朝3粒に変更
（立ち上がるとき、多少楽かも？・・・プラセボ効果？）
オーガランド本店
＊デドッとこんにゃくリーンスーパー
ガンヨボウショップ
＊Jサプリ・活性型コエンザイムQ10 夜4粒
（調子が良くなることに期待！）
株式会社ジェイ・サプリ
活性型コエンザイムQ10
●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●
＊サイリウム＆ビフィズス顆粒
（コーラで割ると美味しい♪＆お腹が膨れる）
京都薬品ヘルスケア株式会社
●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●
主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)
☆明綾＊のマメグラです☆
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