竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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January 3, 2006

和田峠偵察？ロングライド

テーマ：自転車(13586)

カテゴリ：自転車

昨日の雨（山は雪？）で山道はどうなっているのかと見に行ってきました。

２３区内でも朝方の日陰は路面凍結。

行ってみてダメなら引き返そうとダモクレスに山は泥ハネがすごいので泥よけを付けて出動！

今日の練習の課題は、明日から余り時間が取れないということでＬＳＤの中に坂では少しプッシュ（刺激）を入れて休息期前のロングライド。

いつも通り多摩川自転車道、浅川、八王子霊園陣馬街道へ

陣馬街道の路面は濡れてはいるが、凍結はしていませんでした。ちょうど凍結防止剤をトラックでまいていて、すれ違うときに自転車と足にもふりかけられました・・・

さて和田峠
凍結している箇所もありましたが、全面ではないのでよけながら「売店２・５ｋｍ」の看板を越えてきつい勾配も少し登りました。登る分には大丈夫なのですが、下りが・・・ということで半分まで行かずに引き返しました。上の方はわかりませんが、ここまででは登りで後輪が空回りすることも無かったです。
下りはかなり慎重に行かないと対向車が来たとき危険でしょう・・・

釣堀まで下ってきて（下るとき和田アタックするっぽいロードレーサーが一名）小津町へのつづら折を越えて五日市へ

五日市街道辺りで雪が降り出す。
最初は綿のような細かい風花というきれいな感じで、日も差していたのでかまわず御岳山への７ｋｍの登りへ
登っていくと顔に結構しっかりと雪が当たってきます・・・
「そこに山があれば登るのがクライマー」と登り、結局ひどくは降らず、下ってから少しで止みました。

帰りも小津のつづら折を登ってから帰路へ

山では冷たかった風が、帰りの多摩川では追い風に！

予想通り自転車は結構汚れました。
damoヘッド泥

帰ってから水は使わず雑巾で掃除。冬は泥よけが活躍します。

年末年始のライドは

３０　５５ｋｍ
３１　１５５ｋｍ
１/１　１２０ｋｍ
２　雨のためノーライド
３　１７０ｋｍ

計６５５ｋｍ質はともかく６日間でこれだけ乗ったのは多分初めて。
腰、膝に疲れが来ましたが、充実した年末年始が過ごせたと思います。

明日から回復のため休養期。３日間は乗りたくなければ乗らず、週末３連休は乗るべきか・・・

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本日の練習
７時間１７０ｋｍ平均１２９拍補給チョコ、ビスケット

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