竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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February 7, 2011
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抜糸

カテゴリ： カテゴリ未分類
手術から一週間の今日抜糸。

傷の経過は良好。

金曜日からリハビリは休止（土日はリハビリ室が休み）だったので、土日月と自主トレ

フロア歩行、軽いスクワットなど。
腹筋の割れ具合も・・・になってしまったので、少しだけクランチも入れて。

頭に負担をあまりかけないように、読書とweb閲覧はかなり制限して。
（テレビは元々見る習慣がないので暇・・）







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Last updated  February 7, 2011 08:15:50 PM
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say-zz @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422 @ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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