January 25, 2016
テーマ： 自転車(13586)
カテゴリ： 自転車
雪もほとんど気にならなくなったので VXRS
で少しライド
ある程度体温を上げるためアップダウンコースで スピードプレイ
STRAVA 新川崎～日吉スピードプレイ
IPBIKEの設定が ローラー時 のGPSオフのままだったので区間でのパワー心拍は計測できず。
ライド全体では
平均136拍 165W
最大177拍（本当かな？ そうなら上げすぎ。。。） 646W
ある程度体温を上げるためアップダウンコースで スピードプレイ
STRAVA 新川崎～日吉スピードプレイ
IPBIKEの設定が ローラー時 のGPSオフのままだったので区間でのパワー心拍は計測できず。
ライド全体では
平均136拍 165W
最大177拍（本当かな？ そうなら上げすぎ。。。） 646W
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