竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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March 21, 2019
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練習記録

テーマ： 自転車(13587)
カテゴリ： 自転車
過去練習記録

レースへの調整

STRAVA3/21







全体
125w
np170w

1.
9:16
215w

44.7：55.3

左右差
ペダリング効率左右
157拍
ケイデンス79

2.
9:53
204w
45.0：55.0
47.0　54.4
153
75


11:37
163w
44.3：55.7
43.8　51.2

4.

222
46.8：53.2
49.4　49.4
158
69


5.
9:42
198w
44.9：55.1
51.0　57.8

はるひ野
2:00
198w

黒川
0:49
330w

金程からよみうりランド
4:11
208w

おまけポイントでもがき
最大652w






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Last updated  May 17, 2019 12:17:33 AM
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say-zz @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422 @ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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