April 25, 2020
テーマ： 自転車(13586)
カテゴリ： 練習記録
風強く日も傾いてきていたので よみうりランド
から移動走。
STRAVA
ペダリングを意識しながら踏めるところは踏んで
よみうりランド
三分223W
出力左右
48.4：51.6
千代ヶ丘上まで
40秒255W
ガーデンアリーナ
一分250W
51.4：48.6
左右差逆転
ペダリング確認で井田病院坂三本
最後は旧パイオニア前平坦一往復巡行
7:40
197W
48.0：52.0
平坦でも左右差減少
ここのところ特に左のペダリングを意識しているので左右差減少傾向。
練習直後はナッツ、買い物後の晩御飯は鰯、鰹などで栄養補給
パイオニア SGX-CA500 パワー表示対応サイクルコンピューター GPS、Wi-Fi ANT+対応
STRAVA
ペダリングを意識しながら踏めるところは踏んで
よみうりランド
三分223W
出力左右
48.4：51.6
千代ヶ丘上まで
40秒255W
ガーデンアリーナ
一分250W
51.4：48.6
左右差逆転
ペダリング確認で井田病院坂三本
最後は旧パイオニア前平坦一往復巡行
7:40
197W
48.0：52.0
平坦でも左右差減少
ここのところ特に左のペダリングを意識しているので左右差減少傾向。
練習直後はナッツ、買い物後の晩御飯は鰯、鰹などで栄養補給
パイオニア SGX-CA500 パワー表示対応サイクルコンピューター GPS、Wi-Fi ANT+対応
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