May 3, 2020
テーマ： 今日のご飯♪(2350)
カテゴリ： ケトトレーニング
こんな状態ではどこにも行けず外食もできないので代わりに豪華食材をお腹いっぱい食べてみようと。
サミットで買い出しして
ケトトレーニング 継続中なので低糖質。
メニューは
メバルとアサリのアクアパッツァ
ラム肉のジンギスカン
鮭ハラミ
ブロッコリースーパースプラウトに茹でホタルイカ
ハモンセラーノ
カマンベールなどもと思ったが生ハムだけでも塩分過多なので。。
運動量少ない日なのでさすがにお腹いっぱいで枝豆は翌日に回すことにして。
久々に苦しいまで食べた感じ。
外食なら一品数千円だがアクアパッツァもジンギスカンも食材費は500円程度。
味付けも自分好み（糖分塩分控えめ）にできる。
外出できないからこその楽しみ方！
ハモンセラーノ骨付き12ヶ月熟成 約7kg(6-8kg前後) ハムホルダー付セット［冷蔵］【3〜4営業日以内に出荷】【送料無料】
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ラム肉のジンギスカン
鮭ハラミ
ブロッコリースーパースプラウトに茹でホタルイカ
ハモンセラーノ
カマンベールなどもと思ったが生ハムだけでも塩分過多なので。。
運動量少ない日なのでさすがにお腹いっぱいで枝豆は翌日に回すことにして。
久々に苦しいまで食べた感じ。
外食なら一品数千円だがアクアパッツァもジンギスカンも食材費は500円程度。
味付けも自分好み（糖分塩分控えめ）にできる。
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