May 5, 2020
テーマ： 自転車(13587)
カテゴリ： 練習記録
BONTの靴を試す機会が出来たのでちょっと登りも入れてペダリング確認走。
STRAVA
前日それなりに乗っていたので上げ過ぎないように。
メモリアルパークは工事少し進んでいた。
梨園から霊園へ曲がらずに工事中のところまで
4:45
195W
30秒下って霊園の突き当りまで
1:41
198W
0:31
218W
4分下って川から霊園突き当りまでは上げ過ぎないように。
6:11
171W
靴のインプレは別に書ければ。
練習後は自転車いじりで67、79、90とSTIを色々付け替えたり。
7800系までのワイヤ外出しの方が組むのは全然楽。。
[オープン記念！]【即納】BONT Riot ボント ライオット ロード シューズ／サイクリングウェア サイクル 自転車
STRAVA
前日それなりに乗っていたので上げ過ぎないように。
メモリアルパークは工事少し進んでいた。
梨園から霊園へ曲がらずに工事中のところまで
4:45
195W
30秒下って霊園の突き当りまで
1:41
198W
0:31
218W
4分下って川から霊園突き当りまでは上げ過ぎないように。
6:11
171W
靴のインプレは別に書ければ。
練習後は自転車いじりで67、79、90とSTIを色々付け替えたり。
7800系までのワイヤ外出しの方が組むのは全然楽。。
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