November 23, 2020
テーマ： 自転車(13586)
カテゴリ： トレーニング
足の指を開くことを意識してペダリングがいい感じに。
靴を履くときに（靴下履くときにも）指をしっかり開いて、ペダル軸を指で掴むようにして。
STRAVA
短時間だったが旧パイオニア前平坦一往復を結構いい感じで踏めた。
身体運動の機能解剖改訂版 [ クレム・W．トンプソン ]
靴を履くときに（靴下履くときにも）指をしっかり開いて、ペダル軸を指で掴むようにして。
STRAVA
短時間だったが旧パイオニア前平坦一往復を結構いい感じで踏めた。
身体運動の機能解剖改訂版 [ クレム・W．トンプソン ]
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