November 27, 2020
テーマ： 自転車(13587)
カテゴリ： 練習記録
横アーチを意識してのペダリングを試そうと 和田峠
へ。
STRAVA
靴はGIRO
曇りで寒いくらい。
和田峠（ パイオニアサイコン 手動計時）
18:46
203W
ダンシング率30.7
ケイデンス60
出力左右
46.7：53.3
効率左右49.2：54.3
遅いと思ってもペダリング意識して
横アーチの意識はある程度で来た。
八王子霊園
1:30
302W
ホーメストタウン
0:48
共立坂
1:26
244W
一分下り団地へ。
0:30
帰路もがき入れようかとも思っていたが移動しただけ
最後天文台登って
2:00
218W
STRAVA
靴はGIRO
曇りで寒いくらい。
和田峠（ パイオニアサイコン 手動計時）
18:46
203W
ダンシング率30.7
ケイデンス60
出力左右
46.7：53.3
効率左右49.2：54.3
遅いと思ってもペダリング意識して
横アーチの意識はある程度で来た。
八王子霊園
1:30
302W
ホーメストタウン
0:48
共立坂
1:26
244W
一分下り団地へ。
0:30
帰路もがき入れようかとも思っていたが移動しただけ
最後天文台登って
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