竜胆輪道 (りんどうりんどう)

竜胆輪道 (りんどうりんどう)

January 5, 2021
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テーマ: 自転車(13586)
カテゴリ: 練習記録
午前に用事を済ませたので何とか日暮れまでにさっとと 和田峠 へ。


STRAVA

ということで、行路から少し踏んで。

装備はLOOK585+パイオニアペダリングモニター167.5mm

靴BONT


和田峠( パイオニアサイコン 手動計時)


18:23

217W 214W



正月太りの 体重 が50kgだったので4.3倍程度。

パイオニアとパワータップの出力差がかなり小さく。
170mmの方は少し下振れしているのかも。

ダンシング率55.3
159拍
ケイデンス58.0
出力左右
47.6:52.4
効率左右48.2:48.8

少し無理やりのペダリングだったがダンシング多めで出力上がり。



衝撃吸収力の高いLOOKに制動力の高い78デュラブレーキなので下りは速く走れる。

昼過ぎからでギリギリ暗くなる前に練習終了。

今年は何本登るだろうか。






フォーアイ PRECISION (コインバッテリー仕様) パワーメーター シマノR8000 左クランクのみ





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Last updated  January 11, 2021 11:41:55 AMコメント(0) | コメントを書く
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say-zz @ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
JAJA♪ @ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz @ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
JAJA♪ @ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422 @ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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